特别能理解发量少的女生，每次洗头发掉一根头发都会心疼半天。视头发为生命的女生们，听到头发多的女生说“烦死了，头发这么多也不掉几根头发”这时候头发少的女生是扎心的。发量稀少的妹子是不是很羡慕发量多的，因为发量少只能做卷发来从视觉上增发量，而发量多的话可以随意做各种发型。一头柔顺浓密的头发也是很多妹子们追求的，发量少是一种怎样的体验？平时头发就软塌塌的贴在头皮上，扎起来的头发还没有别人一半的头发多，唯一的好处可能就是吹头发比较快了吧！究竟多少发量才算多？教你一个判断方法，三个增发实用小秒招！
究竟多少发量才算多？
每天掉发90多根是正常的，一天当中掉发100根就可以判断为脱发，因此可以在用水盆洗头的时候数一下大概的掉发数量，看看是否“超标”。洗头后的第二天，梳顺头发之后，用一只手握住所有头发。如果你握不住说明发量很多，恭喜你！你就是传说中的天之骄子！如果大拇指和中指指甲盖重叠，说明你算是中等水平的发量，虽然不浓密，但是也不用害怕会秃顶啦！但是如果你握起来就像握拳头一样，就说明你的发量很少!要小心掉发秃顶危机了！
所以有很多人会把心思放到植发上，的确，这是一个目前比较靠谱的方法了，但缺点就是贵！而且过程很痛苦，想想要从后脑勺取毛囊移植到秃的地方...其实，完全可以跳过这些痛苦的过程，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法：
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来养护头发。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发。
产品人人都需要用，没有问题。东西每天都要吃，更没有问题。但我要说养发这个东西，除了选产品之外，更要注意这个产品对你是否适用，包括，生活方面所需要注意的问题，以及养发的方式方法。如果抛开这些属性，纯粹的去尝试这些产品的功能，一味的浪买，瞎用，那我能猜到的结果可能会是，你家里又会多很多，没有用完的瓶瓶罐罐，搁浅在角落，熠熠生“灰”。十年养发护发经验，头发问题欢迎关注公众号 爱吃果果的小女孩