大家都知道，孩子如果不喜欢吃饭的话，我们就会给他判定为食欲不好，无论是吃奶还是吃辅食，他们都不愿意吃，精神状态也特别差。其实我觉得宝宝如果脾胃不好的话，会向父母传达出一些信号，家长们要根据这些信号做出相应的判断。在睡觉的时候是有自己的习惯睡姿的，如果之前都是仰着身子，而最近喜欢趴着或者是撅着屁股睡，这就说明孩子的睡眠质量比较差。
这些孩子他们会不停的翻身，蹬被子睡得特别不安稳，如果没有其他疾病症状出现的话，这些信号就是脾胃不好的一种表现。还有一类宝宝，因为体温调节神经不太完善，出汗是比较正常的现象，但是绝对不会是大量的盗汗，如果出汗量是非常大，而且手心脚心眉头都是汗，就有可能出现了体虚，特别是在凉爽的后半夜，如果孩子还继续出汗的话，家长们一定要特别注意了。
很多小宝宝一说话嘴巴里就有一种酸臭味，这种味道并不是不刷牙引起的，而是宝宝脾胃失调的一种表现。多半会伴随舌苔比较厚，口水增多，这个时候口水就是有味道的。如果我们闻到孩子的嘴巴里面有味道，一定要给他少吃一些，或者是带着孩子去医院检查一下，开一些调理脾胃的益生菌吃一下，宝宝脾胃不好的问题，多半都是因为喂养不合理造成的。
有的父母喜欢给孩子吃一些过于凉爽过于油腻的食物，都有可能引起脾胃失衡，首先我觉得可以为宝宝多喝一点水，因为水是可以促进身体的新陈代谢的。多喝水对于宝宝来说没有什么坏处，特别是在炎热的夏季，身体里的水分流失比较多，那些吃饭内容比较丰富，或者是加了辅食的宝宝多多喝水，要不然就会引起便秘。还有一定要多多运动，提高身体的代谢能力。
最重要的一点就是合理膳食，夏天的时候虽然天气比较炎热，但是还是要避免给孩子吃一些寒凉的水果。宝宝的饮食应该是青菜肉肉比较全面的食物，最好是以消化比较好的清淡食物为主。如果孩子的脾胃还老是出现问题的话，我们可以带孩子去一些专业的机构做按摩，利用按摩推拿的方式，让宝宝的脾胃变健康，但没有把握的情况下，自己不要在家里随便给孩子尝试。