一个好习惯要从小培养，而宝宝出现了坏习惯也要及时纠正。除了有损形象，长期挖鼻孔对宝宝鼻部健康也有很大影响。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
如果问你有没有抠过鼻子，几乎所有人都会不好意思地承认。但是如果问你看到宝宝抠鼻子是什么感受，恐怕所有妈妈第一反应就是制止。
大家都知道抠鼻子是一种非常不好的小习惯，如果有人经常在公共场合抠鼻子，大家对他的普遍印象会是不讲卫生，邋遢，没教养。
控制不住的“抠鼻子”
前几天想约小美一起带孩子去动物园，小美却说要带孩子去医院看医生，我忙问壮壮是生病了吗？小美叹了口气：“比生病还麻烦。”
原来，小美之前就发现壮壮偶尔有抠鼻孔的小毛病，制止了几次不管用也就随他去了，时间长了，壮壮抠鼻子已经到了不避人的地步。
壮壮的班级开文艺汇演，小妹看着候场的小朋友聚在一起，自家孩子也在其中。可是壮壮却时不时用手抠一下鼻孔，在人群里突兀极了。
回家后小美耐心询问壮壮为什么喜欢抠鼻孔，壮壮表示，之前就是觉得好玩，抠时间长了总觉得鼻子里干干痒痒的，不抠就不舒服。
这话引起了小美重视，她觉得很可能是壮壮把鼻子“抠伤了”。
宝宝为什么喜欢抠鼻孔?
不要说孩子，就是大人有时也会偷偷抠几下鼻子，宝宝一开始可能是因为鼻子干痒，就开始挖鼻子，结果发现了新大陆。
两个小洞对宝宝有天然的吸引力，宝宝找到了乐趣，抠鼻子，挖鼻屎，逐渐形成了小癖好。时间久了，不分场合地点都喜欢挖一挖鼻子。
宝宝习惯抠鼻孔有什么坏处？
1. 撑大鼻孔
宝宝鼻子较小，手指比鼻子略粗，尽管鼻翼有弹性，但是长期挖鼻孔仍会撑大鼻孔，这种情况通常是无法复原的。
小孩子却长了一个大鼻子，等宝宝长大懂得爱美后，估计一定会对小时候挖鼻孔的行为十分后悔吧。
2. 损伤鼻黏膜
当吸入鼻腔的空气经鼻腔呼吸后，到达咽部的湿度可由40%提高到75%，健康的鼻粘膜对于畅快呼吸的重要性意义重大。
鼻黏膜是人体接触外部环境抗感染的第一道防线，鼻腔结构复杂，黏膜薄弱，手指在挖鼻孔的过程中，不可避免地会造成鼻黏膜损伤。
3. 易鼻腔感染
45%的鼻炎患者承认，自己存在抠鼻孔的力度和频率过度的行为。
当鼻腔内部环境被手指干扰，防御能力减弱，极易被外部细菌侵袭，增加患上鼻部感染，鼻炎的风险。
如何正确清洁鼻子？
鼻涕由水份、无机盐、溶菌酶、蛋白质、鼻毛、死皮细胞、灰尘细菌等多种成分组成。
鼻涕在鼻腔内起到一个过滤吸附的作用，但是过量鼻涕和鼻屎又会阻碍呼吸。可以用正确清洁方法替代宝宝养成挖鼻屎，吸鼻涕的坏习惯。
1. 湿润鼻腔
当鼻腔内有干涸的鼻屎时，宝宝会感到干痒，在给宝宝洗脸时有意识地湿润鼻腔，既能帮助增强鼻部抵抗力，又能减少鼻屎的形成。
2. 棉签擦拭
正确清理鼻屎的方法是用清水将棉签湿润，轻轻擦拭鼻腔，在宝宝长大后可以让他自己完成，以免外人因力度把握不足弄痛宝宝。
3. 洗鼻器
对于不好清理鼻子的幼儿，有时因感冒流涕或鼻涕分泌过多，宝妈不知如何清理，市面上有幼儿专用的洗鼻器，操作简单，宝妈可以一试。
糖果妈妈叮嘱：
有时宝宝是因为鼻子难受开始抠鼻孔，结果越抠鼻子越脆弱，病情越严重，由此形成恶性循环。
对于宝宝爱抠鼻子，妈妈要注意找出原因，不能一味呵斥，如果是因为病症导致鼻子不舒服，一定要及时治疗。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。