很多人在去体检的时候，被告知身体中的甘油三酯含量超标了，甘油三酯是血液中非常重要的一项指标，如果这一含量升高的话，很可能会诱发血管堵塞。
其实在日常生活中，你的双腿会向你发出很多的求救信号，暗示身体中的甘油三酯升高了，希望你别不当回事。
甘油三酯偏高，腿多半会“吐槽”，快来对照下，希望你一个也没有
腿经常抽筋。绝大多数人出现腿部抽筋，都会以为是缺钙所导致的，但是如果你经常莫名其妙地出现腿部抽筋，而且腿部抽筋非常的频繁，那么这就需要提高警惕了。
这很可能是腿部血液循环不通畅所导致的，与体内甘油三酯偏高也有着一定的关系，这也是腿向你发出的吐槽信号，请你要及时进行调理。
腿部疼痛。如果甘油三酯偏高的话，就会诱发血管堵塞，影响到腿部的血液循环，我们也知道腿部本身就属于血液循环的末梢。
如果双腿循环不通畅的话，可能就会出现腿部异常疼痛的症状，尤其是在晚上睡觉的时候，腿部疼痛会变得更加的明显，那么请你趁早进行调理。
腿脚走路不稳。如果甘油三酯偏高的话，就会影响到双腿的供血和供氧，腿部的肌肉得不到足够的营养供给，可能就会出现腿脚走路不稳的情况，容易出现跛行。
这也是身体在向你发出的求救信号，请你趁早作出检查，别置之不理。
快来对照一下，看看以上这些情况你有没有出现，希望你一个也没有，如果有的话请趁早进行调理，别拖延。
甘油三酯高居不下，3物请趁早拉黑，常喝2种水，给血管“洗个澡”
3物请趁早拉黑
炸鸡腿。很多人在日常生活中非常喜爱吃炸鸡腿，但是它属于油炸食物，油脂含量非常高，经常吃的话，就会导致血管内部的胆固醇，血脂含量上升，血液浓度增加，加速血管老化，容易诱发血管堵塞。
猪蹄。猪蹄当中胆固醇的含量也是非常高的，如果经常吃的话，也会增加血液浓度，容易诱发血管堵塞，尤其对于那些甘油三酯高居不下的人来说，猪蹄这种美食还请你趁早拉黑，这样才能够帮助保持血管的通畅。
咸鸭蛋。如果体内甘油三酯偏高的话，像咸鸭蛋这种美食最好还是要管住自己的嘴巴，因为它其中的胆固醇含量也是非常高的，尤其是咸鸭蛋的蛋黄，更是非常的高，经常吃的话，容易诱发血管堵塞的风险。
常喝2种水
决明子泡水。进入夏季之后，多喝点决明子泡水，具有很好的排肝毒、降肝火的功效，同时决明子还能够帮助疏通血管，快速排出堆积在血液中的毒素和垃圾，对于降低甘油三酯也起到非常重要的效果，能够帮你给血管洗洗澡。
苦荞茶。苦荞是深受大众喜爱的一种粗粮，营养价值非常高，在平时没事的时候经常用苦荞泡茶喝，也能够有效的帮助清理血管，快速排出血液中堆积的毒素和垃圾，降低甘油三酯的含量，让血液循环变得更加的通畅。
关于这个话题，如果你有不同的见解和看法，欢迎在下方评论区留言和分享，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。