花式足球技巧之斯科拉环绕地球

大家好，今天我们分享花式足球技巧之斯科拉环绕地球，希望大家喜欢！

斯科拉环绕地球是一个很酷的技巧，他来自于波兰花式足球运动员斯科拉，所以由他的名字命名，在做这个动作的时候，我们要非常快，在学习它之前，你得先学会其他三个技巧，并且非常擅长才行，下面我们开始学习：

技术分解：

第一个动作我们之前讲过，弹起环绕地球，它是这样的，用右脚将球弹起来，再用左脚环绕地球。

图1-弹起环绕地球

下一个技巧相对复杂一些，交替环绕，我们之前也讲过这个技巧，它是这样的，我们从弹起环绕地球开始，交叉环绕结束，将球用左脚踢起来，然后交叉环绕。

图2-交叉环绕

我们也要学会用左脚，因为斯科拉环绕地球这个技巧是用左脚结束的，就像下面这样。

图3-左脚使用

交替环绕是斯科拉环绕地球动作落地时的一个技巧，所以脚下要快是非常重要的，我们把它想象成连续两次弹起环绕地球。

图4-想象成两次环绕

当我们学习斯科拉环绕地球的时候，我们可以想象成弹起环绕地球紧接着交叉环绕，所以第一个腿摆动要快，然后我们才有时间做交叉环绕，先做弹起环绕地球，然后交叉环绕结束，就像这样。

图5-交叉环绕结束

在做这个技巧时很典型的一个错误是他们从球上越过，试图最后交叉，但这种运动方式是错误的，它实际上看起来更像脚趾垫球，所以我们先做弹起环绕地球，然后交叉环绕。

图6-完整示范

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！