银屑病发病之初，皮损症状只发生在局限部位，主要表现是红色的斑丘疹，大小有米粒或黄豆大小，随着病情的发展、加重，红斑面积也在逐渐地扩散，同时红斑上面的覆盖着多层银白色鳞屑。
部分朋友患上银屑病之后，都知道要忌口，但是单单的只是靠忌口来让病情恢复是有点困难的，除了忌口，银屑病朋友在夏天的时候也要注意这些。
今天给大家分享一下如何进行科学饮食，日常生活中需要注意哪些方面；
忌口：某些食物如牛羊肉、海鲜、葱姜蒜等调味料——这些所谓的银屑病“发物”,尽量少吃或不吃。还有在生活中多留心,有选择地忌口,发现哪一种食物确实对自己有影响,就忌哪一种。同时以下几个方面一定要注意啦！
1、做好保湿功课
银屑病的主要表现为皮肤出现红色的丘疹或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑；皮肤损害可以局限在某处或某几处，也有可能累及全身。
虽然银屑病不会致命，但对患者健康的损害确实显而易见的，尤其会带来严重的心理困扰，不仅让患者自身的心理备受煎熬，更会让周围人产生抵触心理。过度角质化与脱屑是患处最具视觉冲击力的外观，因此银屑病患者夏季也要做好皮肤的保湿功课。
2、适当晒晒太阳
对皮肤来说，阳光中的紫外线是一种致损伤因子，而银屑病患者适当晒太阳却有一定的益处。但需要特别指出的是，晒太阳的程度需要在正确的医护人员指导下进行，因为某些光敏体质的患者，还是应该避免过多的日照。晒太阳除了可对皮肤带来直接的生物物理作用，还对人的心理有调适作用。
3、保暖预防感冒：夏季空调开放，室内外温差太大极易发生上呼吸道感染，扁桃体发炎等等，这些也是容易诱发银屑病发作的，因此我们需要避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
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