要说不推荐吃橘子、芒果、胡萝卜的原因,其实就一个——
会变黄!
没有开车,会变黄是认真的,而这背后的「始作俑者」,就是胡萝卜素!
胡萝卜素嘛,你一定听说过。不过,虽然它会让人变黄,但我们还是推荐你吃。
小小的胡萝卜素,其实作用大着呢。
简单来说,想多吃点胡萝卜素,选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了。
就连葱和香菜里都含有丰富的胡萝卜素,惊不惊喜?意不意外?
那么,今天中午点外卖的时候,记得备注:老板,记得多加葱和香菜啊~
丁香医生
2020-07-08 12:45
要说不推荐吃橘子、芒果、胡萝卜的原因,其实就一个——
会变黄!
没有开车,会变黄是认真的,而这背后的「始作俑者」,就是胡萝卜素!
胡萝卜素嘛,你一定听说过。不过,虽然它会让人变黄,但我们还是推荐你吃。
小小的胡萝卜素,其实作用大着呢。
简单来说,想多吃点胡萝卜素,选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了。
就连葱和香菜里都含有丰富的胡萝卜素,惊不惊喜?意不意外?
那么,今天中午点外卖的时候,记得备注:老板,记得多加葱和香菜啊~