要说不推荐吃橘子、芒果、胡萝卜的原因,其实就一个——

会变黄!

没有开车,会变黄是认真的,而这背后的「始作俑者」,就是胡萝卜素!

胡萝卜素嘛,你一定听说过。不过,虽然它会让人变黄,但我们还是推荐你吃。

小小的胡萝卜素,其实作用大着呢。

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

简单来说,想多吃点胡萝卜素,选择橘黄色果蔬和绿叶蔬菜就对了。

就连葱和香菜里都含有丰富的胡萝卜素,惊不惊喜?意不意外?

那么,今天中午点外卖的时候,记得备注:老板,记得多加葱和香菜啊~