憋尿太久,膀胱会被憋“爆炸”吗?

subtitle 养了个生07-08 10:08 跟贴 19 条

小蒲姐睡觉之前,必须得去趟厕所。一是怕被夜尿憋醒,一是怕没被夜尿憋醒。

憋醒了——大不了起床去上趟厕所。

没憋醒——不是说膀胱持续撑大,可能会爆炸吗?

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膀胱就像是一个用肌肉做成的“水球”,它的主要功能就是储存尿液。

随着尿液量的增加,膀胱会逐渐变大,我们开始逐渐产生尿意。

膀胱尿量为150~250ml:

膀胱内的尿量达到这个值,一般人会开始出现尿意

膀胱尿量为250~400ml:

当尿量接近400ml时,会出现很强的“上厕所冲动”,如果这个时候不能去厕所,我们就开始有“憋尿“的感觉了。

膀胱尿量达到400~700ml:

膀胱内的尿量增加到700ml,控制膀胱出口的肌肉——膀胱逼尿肌,会因膀胱膨胀而变得松弛,但它还能进行节律性收缩,有意识地控制排尿。

胱尿量达到800ml

当膀胱内的尿量增加到了800ml,这时你会觉得憋尿到“疼痛”,尿液快要倾泻而出了。

年龄、性别不同,膀胱的最大容量差异也很大。

通常来讲,男性的膀胱最大容量在350~750ml,女性在250~550ml。

既然膀胱的最大容量不超过800ml,但却能憋800ml的尿,这是不是说明膀胱潜力巨大,根本不会被憋爆炸?

肾脏一刻不歇地生产尿液,这些尿液通过输尿管的输送,进入膀胱进行储存,等到攒够量再通过尿道进行排泄。

控制尿液从膀胱流向尿道的,是“阀门A”膀胱逼尿肌门;让尿道充分开放,最终让尿液排出的,是“阀门B”尿道括约肌。

大脑会根据膀胱以及外界的情况,决定是否打开阀门。

如果膀胱中的尿量已经很多,甚至达到了“警戒值”,会有信号涌向大脑,提示你该排尿了。

意念再强大,也很难控制大脑hold住这两个阀门。

除了个别情况(如结石堵塞尿道、憋尿时腹部受外力),大脑会要求膀胱在爆炸之前,让我们尿裤子。

最常见:尿路感染、前列腺炎

尿路感染

尿液在膀胱内停留的时间过长,造成细菌大量繁殖。在膀胱满盈时,膀胱的压力增高,尿液可能会向上逆行,将细菌送到更上游的位置,造成肾盂肾炎。

前列腺炎

憋尿是前列腺炎的诱因之一,前列腺疾病发作时,患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

最危险:排尿性晕厥、膀胱破裂

排尿性晕厥

膀胱如果憋得太过鼓胀,当尿液迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,诱发排尿性晕厥。

膀胱破裂

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄,若受到外力撞击可能会破裂;大量尿液进入腹腔后,容易发生腹腔感染,抢救不及时甚至会危及生命。

最痛苦:精神性遗尿

憋尿的人,精神上往往既想忍着尿,又害怕尿液不自主地排出,久而憋尿久之会诱发精神性遗尿,听到水声或看到厕所,尿液便迫不及待地排出。

有尿意的时候千万别憋着,怕麻烦的人,比起这么多问题,还是养成在外出前、睡觉前排尿的习惯吧。

(本文经过百科名医医学团队及专家审核)

参考资料:

葛均波,徐永健,王辰.内科学.9版.北京:人民卫生出版社,2018

吴肇汉,秦新裕,丁强.实用外科学.4版.北京:人民卫生出版社,2017

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