李国民：36岁颈椎曲度变直，合并头晕头痛，如何才能治疗好？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第796篇原创文章。
一、你的头晕头痛改善了吗？
今天看到一位朋友给我的私信，说他最近经常出现头痛头晕，脖子特别不舒服，里面有咔咔的响声
去骨科查了颈椎说生理曲度变直，开了药吃也做了牵引，但是效果不明显，问我有什么好的建议，这个颈椎曲度变直会不会加重？
你的颈椎病是否也和这位朋友一样，吃了药也做了治疗，但是就是没有改善
而且脖子还特别的不舒服，你也在担心颈椎生理曲度是否不能在恢复了
其实生理曲度变直本身对你的症状而言，没有很大影响，后期主要是要预防进一步的加重，这个才是重点
二、为什么你的治疗没效果？
1、你就诊错了
当你出现这些头晕头痛，颈部不舒服的时候，你需要就诊的科室错了
因为在外科，你没有手术的指征，基本上都是你这种治疗，药物加牵引
所以你需要选对正确的科室，才有可能有效果
2、你的检查不对
你的头痛头晕，就是做了一个颈椎的X片，说实话，基本上看不出你任何的问题
虽然你的颈椎X片有颈椎曲度变直，但是这个不是你颈椎的问题所在
因为你随便到大街上让10个人来检查，至少8个有曲度变直，但是他们没有你的症状，可能有些比你的颈椎曲度变直还严重
所以，你需要更加专业的检查和评估，这是首要的，不然你再多的治疗也是白费，就好比你吃药一样，没看到效果
3、你没有细节的调理
这一步是很关键的，就像你担心颈椎曲度变直，会不会加重，会不会治不好了
其实这里，你需要的是预防和自我锻炼，做好这些是完全可以消除你的担心的，预防你的颈椎病加重
三、5天改善头晕头痛
上个月的时候，有一位头晕的患者，女性，40多岁，她的头晕有将近3年多时间了
当时她几乎每天都是晕的，同时伴有颈椎的不舒服，头痛，这些症状困扰她很久，一直都没有效果
我当时给她评估的时候，给她做了将近20多分钟的评估，找到她的原因之后，我给她做了3个治疗
同时教会了2个自我锻炼的方法，做完治疗之后她没有很大的改变，第2天我问她的时候，她说她的头痛头晕好一些了
我继续让她按照我的方案进行训练，做了将近5天的训练，基本上她的头晕就不怎么晕了
她出院的时候，还非常客气，没想到这几年受了这么多罪，几天的时间久改善，一直说谢谢我
其实，这只是一个很简单的案例，关键就是按照步骤来，这是最重要的
四、头晕头痛的步骤有哪些？
第1步，你应该选择对的科室
其实这一点要放在首位，因为每次我看到你去看颈椎病就是去医院门诊，然后就是带点药回去吃，这个不是主要的
像这种头晕头痛，肯定是需要先就诊耳鼻喉科，看是否存在前庭的问题
其次去康复科，进行治疗和训练，这个顺序是不能乱的，可能你会碰壁，但是确实这么个过程
如果有人没有给你检查，那么你可以换个科室，如果你在一个科室治疗没效，你当然可以换着另外一个康复科
你每次去医院门诊的次数那么多次，你都没有抱怨，况且还没有效果
你只去了一次康复科，没治疗彻底，你就抱怨了，你为什么不能多去几个康复科呢？
第2步、你需要做对检查和评估
头晕头痛，我为什么说你没做对检查，因为你只做了颈椎X片你有没有前庭功能的问题？有没有寰枢关节的半脱位？这些都是会诱发头晕的
而且这种肯定需要耳鼻喉科的前庭功能检查，尤其是当你小时候有中耳炎，耳膜穿孔等等这些情况的时候
刚刚和你分享的这个患者，其实我为什么给她做了20多分钟的评估，因为评估的项目需要详细，我主要做了这些
1、前庭的评估
主要是明确是否存在前庭功能问题，同时这里面包含了平衡的测试，本体感觉的测试这些
因为这里面的任何一个出现了问题，都会出现头晕头痛
2、大脑代谢评估
主要是我给他做一些训练的时候，看她是不是容易疲劳，这样初步来判断她大脑代谢的情况
3、交感神经评估
我主要是让她做手指的动作，评估她颈椎局部的供血情况，从而来确定她是否需要这方面的训练
这只是几个核心的评估，但是通过这些我基本上确定了她的问题
第3步、治疗方法
通过锁定她的问题，我基本上确定她是存在前庭、大脑代谢和交感神经问题
所以治疗上，首先给与了她前庭的训练，刺激她前庭的恢复
同时让她做调整大脑代谢和交感神经的训练，比如眼球训练、呼吸训练、手指训练
前庭是这些训练必须做对，如果你没有给我看过你做的视频，我不敢确定你是否做对
我用的就是这几个方法，轻松的让她缓解头晕头痛的，你做了这些治疗吗？
第4步、自我锻炼
这里因为你存在颈椎的生理曲度变直，那么你肯定需要预防这个出现颈椎反弓等等
所以你需要姿势的矫正，改变你的不良姿势
同时开始做靠墙站立训练，这个是最基础的，你做的到吗？