一张图解析“正手”四种握拍方法，建议收藏！

伊万诺维奇正手击球是哪一种握拍方式？

正手是网球运动主要的技术动作，相对于其他网球技术动作，正手击球的操控性更强。据统计，通常在一场网球比赛中，有接近70%都是用正手在击球。

相对于其他技术动作，正手也是握拍方式最多样的一项技术动作，主要有四种握拍方式：大陆式、东方式、半西方式、西方式（还有一种是超西方式，因为比较不常见，本文未做解析）。

正手四种握拍的区别，观察上图

拿起球拍对照上图：

球拍拍柄上的八个平面，通常我们是用手掌的虎口“V字口”的朝向来对应相关的握拍方式。如何正确理解这四种握拍方法，请见下方解析。

NO1：大陆式握拍

虎口朝向上平面与左上斜面的之间的位置

大陆式握拍俗称“榔头”式握拍。采用这种握拍时，拍面能够更加自然的与地面垂直。

大陆式握拍法通常用于发球、截击、切削等技术动作。

NO2：东方式正手握拍

虎口朝向上平面与右上斜面之间的位置

东方式握拍是比较传统的正手抽击球握拍方式，在教学时，教练或更多采用这种握拍方式给学员喂球。

东方式握拍通常用于正手抽击球。

NO3：半西方式正手握拍

虎口朝向右上斜面与右平面之间的位置

半西方式握拍是现代网球比较流行的正手抽击球握拍方式。在职业网球巡回赛中，底线力量型选手多采用这种握拍。

半西方式握拍是正手抽击球的主要方式。

NO4：西方式正手握拍

虎口朝向右平面或右下斜面之间的位置

西方式正手握拍是能够打出更大旋转度回球的握拍方式，这种握拍方式击球在红土场上有天然的优势。

西方式握主要用于正手抽击球技术。

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