维生素E是是女人最需要的营养元素之一，同时也是营养元素世界的网红元素。当然，这种营养元素不仅是女性生活所必需的，男性也同样需要的，所以它是一种对人体非常有益的营养元素。尤其是在秋冬两季的时候，维生素E不但可以帮助你抵御秋冬气候的干燥，而且还可以我们的皮肤补充水分。
大家都知道，对女性来说，维生素E是性价比较高的护肤品。随着年龄的增长，很多女性的脸上会逐渐长斑。怎样可以有效去除脸上的斑点呢，很多人可能会想到抗氧化性很强的维生素E。在脸上涂抹维生素可以滋润肌肤和去除痘印，内涂加外敷可以起到很好祛斑的效果。
天然VE能很好修复和加强肌肤天然的保护屏障，锁住肌肤的水份，从内到外提供深层滋养，改变粗糙肌肤，让肌肤长期保持润滑、有光泽。维生素E是一种脂溶性维生素。如果选择用来它擦脸，建议最好在晚上脸上擦，白天很容易吸收空气中的灰尘。
一、维生素E擦脸有什么好处
1、保湿
很多女性在夏天没有护肤的习惯。如果夏天没有做好护肤，大量汗水很容易带走肌肤中的水分。这也是很多人到了秋天皮肤变得干燥以及皮肤过敏的根本原因。如果用VE擦脸，有很好的保湿效果。有时候皮肤过于干燥甚至发生脱皮现象，这个时候可以搭配一些保湿霜或乳液坚持揉脸，效果会更明显。
2、减轻皮肤水分流失，防止长斑和痘痘
长斑的人皮肤很容易变得干燥，然而维生素E可以很好的缓解肌肤流失水分。维生素E中的一种物质能够防止形成黑色素，进而防止黑色素的堆积，帮助清理皮肤中的废弃物。换句话说，VE具有很好的祛斑效果。维生素E也有助于祛痘。通常可以在敷面膜前加入一些维生素E，这样皮肤的吸收更有利。
3、给皮肤提供保护膜，可以防止长皱纹
皮肤氧化导致皱纹的发生，维生素E有抗氧化作用。长期使用不但可以让肌肤充满弹性，还可以防止长皱纹。维生素E可以消除紫外线。随着夏天的到来，我们必须更加注意皮肤的防晒问题。
4、淡化斑点
很多人不知道维生素E其实还可以用来美白、提亮脸部的肤色。这是因为维生素E能消除自由基，具有良好的抗氧化功能，能够美白、淡化斑点。和珍珠粉一起使用效果会更好。珍珠粉有很好的美白修复功能，VE能修复和保持皮肤弹性。将两者混合在一起后，可以涂抹在脸上，达到祛斑的效果。
5、延缓肌肤衰老
维生素E与自由基发生氧化反应，可以起到延缓肌肤衰老的作用，随着年龄的增长，人的皮肤中的自由基会开始增加，这时女性女性的皮肤也随着老化，如果能坚持每天用维生素E擦脸，就可以起到很好的延缓衰老的效果。
小贴士：用维生素e擦脸时，不要直接擦，可以用一些更滋润的乳液或面霜配合使用，效果会更好。
对于爱美的仙女来说，维生素E可以用来擦脸。因为维生素E是脂溶性维生素，它能促进人体皮肤的新陈代谢，用维生素E搓脸有一定的护肤效果，能保湿、滋润皮肤、淡化痘痕，并修护皮肤，恢复细腻效果。维生素E能美容养颜，抗氧化，帮助促进新陈代谢，是一种很好的护肤品。
维生素E擦脸要注意这些哦：
1清洁面部，确保使用前无需清洁面部。
2由于维生素e相对来说比较油腻，所以最好在晚上敷在脸上，避免在白天涂抹，而且很容易吸收空气中的灰尘。