人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳定的情绪则是咆啸波涛。

有人说:“失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。”

人生路上,我们遇到最大的敌人不是能力,不是条件,而是情绪。

当你的心神稳定,不会被外物所打扰,实现目标自然就会更容易。曾经我的一位朋友,考上了清华。我很清楚她一点都不聪明,资质很平庸,但是为什么她就能考上清华。终于在一次聊天中揭晓了这个秘密。

我当时也是高中生,我很迷茫。因为当时的学校比较乱,女生之间的关系挺复杂的,班级也不团结,各种事情令我也心烦气躁的,我就跟她吐槽,我以为她会安慰我,结果谁知道她淡淡地回我一句:

“这些都和你有什么关系。”

她说完这句话之后,我认真地反思了自己,想到我的这位朋友一直都有明确的目标,平常下课除了上厕所喝水,基本上就是自己认真地复习。考试基本上都是在第一第二,状态很稳定。所以我一开始认为自己就是没有找到真正的目标,现在想想我其实并没有抓住问题的根本。

根本在于,我们很容易被其他的事情情绪化,心态常常不稳定,以至于我们并不能把全部的注意力放在我们的目标上,因此我们实现目标的过程阻力会因为情绪的变化而变化,这也是为什么有人做事情非常细致稳重,但有的人做事会给别人一种靠不住的感觉。

其实,这种情绪稳定内化于自身就是“心静”。“心静则体察精,克治亦省力。”内心平静,情绪稳定的人做事情会慢条斯理的,也能更加细致地观察事物的发展,想问题会更加地全面。而且在非常时刻更会凸显这个优点,抓住漏洞或者突破口,一针见血地解决问题。

人云,凡心静则神悦,神悦则福生。心静则精神状态就会处在一种非常愉悦的状态,在人际关系上你会更容易接纳别人,更加包容。你还会更加热爱你的事业,并且比以前会更专注,效率更高。总之做起事情来顺风顺水,这就是福气。

曾国藩年轻的时候难免会有些浮躁,他的师傅送给他一个字,静。之后经过时间的历练,曾国藩逐渐领会这个字的含义,还养成了打双盘的习惯。每天也都要写日记,仔细反思,调整情绪,静心思考。

每次带兵打仗,曾国藩坐镇后方的时候,心情都是万分焦灼。于是每次都会去小楼上静坐,最后总能想到应对之策。情绪稳定了,心静下来,即使面对万变纷纭的事态也不慌不乱,能够更好地把握大局。

古往今来,多少古人因为自己的情绪陷入万劫不复之地。我曾经在新闻上看到,一个能徒步追上豹子的河老汉,身体那么强壮,最后竟然被自己的儿子给气死了。这大概就是修养配不上自己的能力。

情绪稳定是一个人最重要的素质,不然身边的人的愚笨和指责,冤枉和苛刻都是导火线,一触即发,不仅会伤害到别人还会伤害到自己。

当然,也有人经历岁月的坎坷,面对沧海桑田,依然能怀有一颗平常心。众所周知,《活着》中的徐富贵大概就是这样的一个人,他历尽世间沧桑和磨难,眼睁睁地看着生命里仅存的温情被生活一次次地残忍地撕扯地粉碎。

但是那些大篇幅叙述的苦难都没有书中的最后一段让我印象深刻。书中写道:

“我知道黄昏正在转瞬即逝,黑夜从天而降了。我看到广阔的土地袒露着结实的胸膛,那是召唤的姿态,就像是女人召唤着她们的儿女,土地召唤着黑夜来临。”

最后一段文字似含情脉脉又似冰冷地叙述着生活的常态,作者用似乎有些平淡的情绪来消解所谓的苦难。仿佛是在告诉我们对待苦难的姿态,是逆来顺受,或者放弃一些不必要的执着,怀着一颗平淡的心。有句老话,生活不在于你笑着迎接多少幸福,而是看淡多少失去。

电影总会有结局,人们终会走散,生活依然还要继续,我们能做的就是怀有一颗平常心,保持情绪稳定,方能把握人生。

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