在这个信息时代我们都知道互联网，他给我们的生活带来了很多便利和福利，但是互联网就像一把双刃剑，有利也有弊。有弊的一面，就是孩子对网络的沉迷。
我们一边享受着互联网带来的便利，一边担心自己的孩子沉迷于网络，那么怎么样平衡两者之间的关系，成为了很多家长头疼的问题。有些家长为了解救深深陷入在手机里的孩子，经常闹得全家鸡犬不宁，甚至失去了普通人家该有的亲子关系，更牵扯出了很多的家庭问题和教育问题。
家长怎么做才能帮助孩子从沉迷手机里解脱 ？家长们可以参考一下倪萍的做法，她教育的方式，值得我们参考。
倪萍身为一名著名的央视主持人，电影演员，曾经也是许多人心中的女神；但是她还有另一个不被人知晓的身份，就是一个“深陷网络少年”的母亲。其实大家都知道，倪萍的儿子是一个优秀的人，她也曾在一档育儿节目中分享过自己的教育经验，大家一起参考下倪萍的做法吧。
倪萍一直都知道自己的儿子沉迷网络，但当时这件事情似乎没有引起倪萍的重视。直到有一天，学校因为孩子沉迷游戏的事情，找到她来家访，这件事情让她醍醐灌顶终于认识到，长时间沉迷网络游戏已经影响到儿子的正常生活，倪萍没有立刻找儿子谈话，也没有非打即骂，倪萍冷静的想了会儿，做了一个决定，让所有人都大为吃惊。
她来到了学校，来给儿子办理了休学手续。儿子欣然同意她的做法。在接下来一周的时间，倪萍推掉了手里的所有工作，在家里陪着儿子，告诉儿子：“你不是喜欢玩游戏么？现在你可以一直玩。”
除了吃饭上厕所，几乎所有的时间都在玩游戏，一周后孩子终于忍不住了。主动的和倪萍说：“妈，我在家天天打游戏太无聊了，你送我去学校吧。”儿子说的这番话让在场的嘉宾都大吃一惊，倪萍的这种教育方式很罕见。
倪萍没有像大多数家长一样用强硬的方式，告诉孩子不允许玩游戏，而是用另外一种做法，让孩子认识到游戏不能成为生活的全部，要合理的玩游戏，而不是沉迷游戏。
直到后来儿子去了国外的学校，也没有放弃玩游戏，而是合理的利用游戏赚够了自己的生活费，在国外留学的时候不仅没找家里要过钱还在回国的时候将自己通过游戏收入的10万元孝敬给了姥姥。
倪萍的方式虽然在自己的孩子身上起了作用，但不适用每一个孩子；当家长发现自己的孩子成为了‘网瘾少年’，又该如何正确的引导孩子呢？
1.制定规则
这个世界是一个有制度的世界，包括我们的国家，我们生活在这个环境就要受到制度的约束，不可以随心所欲。在孩子想要玩游戏的时候，家长可以和孩子做好约定，可以在完成某项任务之后，并且规定游戏的时间，尽量不要以强硬的方式逼迫孩子就范，我们不能每天24小时陪在孩子身边，孩子总有办法利用家长看管不到的时间偷偷的玩。
如果孩子没有控制自己超出了约定的时间，那么就要按照之前制定的规则做出相应的惩罚，当然父母也不要觉得可以每次减少孩子和苛刻孩子的游戏时间，双方都要有契约精神，才能解决问题 。
2.转移注意力
家长也可以帮助孩子发掘出其他方面的兴趣，比如说音乐美术，或者运动类的。让孩子发现好玩的东西有很多，这样就能慢慢的减少孩子玩游戏的时间。也不能让孩子一下子彻底的从游戏中抽身，不能急于求成，合理的游戏也可以很好的帮助孩子放松身心。
3.利用好网络的双面性
网络是有两面性的，好坏各半，全看使用它的人对它的把控性。家长也要正确的看待网络，不要视网络为万丈深渊，看到孩子玩就怒气冲天。家长可以引导孩子了解网络的其他功能，让孩子知道网络是多样性的，而不只是玩游戏那么简单。
除此之外，家长也要以身作则，现在有好多家长不让孩子玩游戏，自己却时刻沉浸在网络里不能自拔，吃饭看手机，睡觉看手机，甚至陪孩子写作业的时候也要看手机，这样你的孩子就会耳濡目染，有样学样。自己没做到却要求孩子，孩子心里自然也不会听。建议家长在孩子面前给孩子做好示范作用。
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