爱自己，是源于对生命本身的尊重和珍惜，它能让我们的生活更充实、更健全，让我们的灵魂更自由、更豁达，让我们成为精神家园的主人！
只有学会爱自己，你才能真正爱这个世界。
01
爱自己是自信人生的起点。
如果你想成为一个自信的女人，你必须学会爱自己，精心经营你的美丽，储存你的精力，关爱你的健康，照顾好你的心灵，这样无论何时何地遇到任何事情，你都能淡定从容。只是，明白这个道理需要一个过程。
爱自己，有太多的理由和方式，可惜没有一个课本列出详细的课程来教女人如何爱自己。然而，女人应该学好这样一课：在爱别人之前，要先学会爱自己，学会珍惜自己，让自己活得精彩，不成为别人生活的附庸。
一个年轻女孩说：“我很不快乐。”“为什么呢？”“我总觉得自己不如别人，做事也不够好。”
“你能告诉我你说的是哪些事吗？”“例如，我这周写了一篇课程论文，但我担心自己写的不好。老师要求在课堂上答辩，而我很紧张，觉得自己答得一团糟。然而，班上的同学认为我的回答很好。但我仍然感到非常沮丧。”
在生活中，像这个女孩一样，因为对自己不满而痛苦，这太常见了。在这个时候，我们就应该反思这样一个问题：我们懂得如何爱自己吗？
02
26岁的小汪失恋后变成了一个泄气的皮球。她说：“我是只折断了翅膀的丑小鸭，全世界都抛弃了我。”然而，她却忘了，这个失恋的小汪是世界上独一无二的小汪。如果她学会喜欢自己、爱自己，她就不会这么傻了。
每个女人都应该明白这样一个道理：若没有我，我的自我将是一纸空文；没有我，我的生命将戛然而止；没有我，我的世界将是一片废墟。虽然我只是整个宇宙的沧海一粟，但我是我自己的全部。
为此，我首先要珍惜自己，才能得到别人的珍重；我要善待自己，真心关心自己，才配得上造物主的恩赐。
美丽的小汪终于学会了反省，晚上躺在床上，自言自语地说：“我这是怎么了？为什么要这样虐待自己？之前处事干练的自己去了哪里，为什么我不能摆脱这段情伤呢？仔细想想，我没什么不对，是他错了，他在玩弄我的感情，应该伤心的是他，不是我。那我究竟是为了什么呢？”
经过几个晚上的反思，小汪终于找到了问题的症结：自尊，狭隘的自尊。
03
原来，众星捧月的她，从来未受过别人的冷落，她的痛苦归根结底不是为了失去那个男人，而是为了自己狭隘的自尊。
所以她对自己说，现在我明白了，这样的自尊是不能要的，它只是虚荣心的幻影，真正坚实的自尊来自真正的自爱。
我爱自己，还有什么好羞愧的？就这样，否认了自己的虚荣，小汪不再痛苦，她很快走出了破碎的爱情，坦然接受了成熟的庆祝。
我们仔细想想，一个不懂得爱自己的人，会真的懂得去爱别人，爱这个世界？
回顾我们受到的教育：从小的家庭教育和学校教育要求我们学会爱祖国、爱党、爱人民、爱父母、爱同学、爱朋友……我们逐渐认识到，作为一个社会人，我们应该学会爱世界，即使面对敌人，我们应该尽力用慷慨的爱去影响冷漠和憎恨的心，但我们只错过了最重要的角色——我们自己。
如果人生的早期没有人给我们上过这一课，那么，我们现在应该及时给自己补上这一课：学会爱自己。
04
英国作家毛姆说：“自尊、自爱是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。”
痛苦和磨难是人生的必然过程，你只能依靠自己；当你最孤独的时候，不会有人陪你，当你最难过的时候，没有人来照顾你，只有你自己；经历一些必要的经历，只有依靠自己；跨越一些生命中必然要遇到的难题和障碍，也只有你自己。
当然，每个人都不是单单为自己而活，我们还有亲人、朋友。所以当我们感到迷茫，对生活失去信心，对未来失去勇气时，我们也应该想想我们的亲朋好友。
而这些关切的目光告诉我们：我们应该学会坚强地爱自己。
因此，你没有理由不好好爱自己，当你失败时，你应该学会让自己振作起来。为了父母、朋友、兄弟姐妹，你也应该学会好好爱自己，因为爱自己就是爱那些爱你、关心你的亲戚朋友。
所以，在我们走出去影响世界之前，让我们先爱上这个虽不完美但仍然优秀的自己。只有学会爱自己，你才能真正爱这个世界。
学会爱自己，不是让我们放纵自己，自我姑息，而是让我们学会勤于律己和矫正自己。
学会热爱自己，是让女人在寂寞难耐、孤独无助、困苦无援的时候，学会自己给自己一个坚定的笑容，自己给自己送一朵娇艳的鲜花，自己给自己一颗柔韧的心灵。
学会爱自己，就是要让自己始终保持对自己的充分信任，用时不待我的激情去挑战生活，挑战未来。