怀宝宝讲究的是天时地利人和。相信有过经验的宝妈们都知道，备孕期间，最难过的就是“空欢喜一场”，夫妻一心期待小宝宝的降临，可是越是期待越是失望，总是迟迟没有好消息，但是有时不在意了，反而会有意外惊喜，缘分就是这么妙不可言。那么，小夫妻想要精准控制、做到“一击即中”可以怎么做呢？这4个怀娃秘诀，你们值得拥有~
判断生育年龄
根据科学研究调查得出：女性的最佳生育年龄在25—28岁之间，最好不要超过35岁，否则随着年龄的增长，卵子质量下降，胚胎出现畸形的概率就会大大增高。而男性相对限制较少，精子始终保持活跃状态，只是在30—35岁时孕育的后代会更加优秀。所以，夫妻之间，想要尽快孕育健康宝宝，女性最好根据自己的实际年龄及时作出时间上的判断、选择啦。
计算排卵期
备孕期间，小夫妻可以计算好女性的排卵期，因为女性卵子较为珍贵，一个月仅能排出一颗，一般月经期第一天来潮的前两周为排卵日，而在这14天排卵日中的前5天和后4天是为排卵期，这时夫妻同房造人几率更高。除此之外，女性在排卵期也要注意清淡饮食、养好精神，身体素质提高上去，更容易受孕哦。
精确受孕时间
关于最佳受孕时间，估计很多新手小夫妻就不清楚了，其实女性最容易受孕的时间并不是晚上8点以后，而是在下午的5—7点。所以，这就对每天要上班的小夫妻有所要求了，下午6点左右下班后，回到家可以先“运动”再吃饭哦，不过在这之前也要尽量保持能量满满，不要空腹。此外，如果下班后容易受到工作方面的影响，觉得疲惫、乏力，也可以选择换到周末。
保持过程愉悦
孕育宝宝是一件美好的事情，大家都知道，人类大脑在兴奋时会分泌出大量的“多巴胺”，来刺激我们身体保持活跃，而在这种刺激下，夫妻之间会更容易维持良好状态、亲密彼此关系。所以，在备孕期间，双方保持积极乐观的心态、过程愉悦更容易怀上宝宝哦。
总而言之，将这4个秘诀贯彻到底，相信夫妻同心一定可以“一击即中”，期待宝宝的降临啦~不过，如果如此经过一年半载，还是迟迟没有等到“两条杠”，小夫妻最好还是一同去到医院及时寻求医生的帮助啦，检查一下确定问题，再共同解决。