睡觉前必须上个厕所，不然睡不着！医生：这可能是身体在报警

睡前上厕所是不少人一定会做的一件事，就算没有尿意也会去。有些时候上完厕所，如果没有马上入睡，又要再去上一趟......

那这属于尿频吗?还是肾有问题?

实际上，睡前想上个厕所大多是以下两个原因：

1.心理因素

睡觉其实和上厕所本来是毫无联系的两件事，但经历了很多次的睡前尿尿后，很多人已经养成了习惯，这种行为就会变成一种条件反射，是一种身体刺激信号发生的反应。

如果没有去上厕所，反而会造成心理负担很重，以至于睡不着或者晚上半夜都要起来上一次厕所。这种情况不仅是睡前，考试前、开会前、出门前，甚至看见别人去厕所，都会有想上厕所的情况发生，但这种情况通常也没有泌尿系统的病变或损伤。

2.膀胱敏感度不同

正常人膀胱内尿液达到100-150ml时，会出现膀胱充盈的感觉;尿液达到150-250ml时，人就会出现尿意，进而会通过上厕所将尿液排出体外。

而有些对尿意比较敏感的人，在膀胱内仅有少量尿液蓄积时，就会产生尿意，随之需要通过上厕所缓解。这也不算是病变，情有可原。

提醒大家，千万不要为了少去厕所而憋尿，经常憋尿会增加尿路感染、尿路结石、膀胱损伤等疾病的发生风险。

需要注意的是，夜晚入睡后到次日睡醒前，这段期间觉醒排尿，即属夜尿，而临床上，夜间排尿≥2次，就算是频繁了。如果你没有喝水还经常夜尿多可能就需要加以重视了。尤其是伴有如发热、脓尿;会阴部胀感，肛门下坠;血尿，排尿疼痛;排尿困难，尿频尿急等症状一定要及时到医院检查，明确病因，积极治疗，因为这很可能是身体出现了病变。