睡觉前必须上个厕所,不然睡不着!医生:这可能是身体在报警

subtitle 肾友小美07-03 12:10 跟贴 2 条

睡前上厕所是不少人一定会做的一件事,就算没有尿意也会去。有些时候上完厕所,如果没有马上入睡,又要再去上一趟......

打开网易新闻 查看更多图片

那这属于尿频吗?还是肾有问题?

实际上,睡前想上个厕所大多是以下两个原因:

1.心理因素

睡觉其实和上厕所本来是毫无联系的两件事,但经历了很多次的睡前尿尿后,很多人已经养成了习惯,这种行为就会变成一种条件反射,是一种身体刺激信号发生的反应。

如果没有去上厕所,反而会造成心理负担很重,以至于睡不着或者晚上半夜都要起来上一次厕所。这种情况不仅是睡前,考试前、开会前、出门前,甚至看见别人去厕所,都会有想上厕所的情况发生,但这种情况通常也没有泌尿系统的病变或损伤。

2.膀胱敏感度不同

正常人膀胱内尿液达到100-150ml时,会出现膀胱充盈的感觉;尿液达到150-250ml时,人就会出现尿意,进而会通过上厕所将尿液排出体外。

而有些对尿意比较敏感的人,在膀胱内仅有少量尿液蓄积时,就会产生尿意,随之需要通过上厕所缓解。这也不算是病变,情有可原。

提醒大家,千万不要为了少去厕所而憋尿,经常憋尿会增加尿路感染、尿路结石、膀胱损伤等疾病的发生风险。

需要注意的是,夜晚入睡后到次日睡醒前,这段期间觉醒排尿,即属夜尿,而临床上,夜间排尿≥2次,就算是频繁了。如果你没有喝水还经常夜尿多可能就需要加以重视了。尤其是伴有如发热、脓尿;会阴部胀感,肛门下坠;血尿,排尿疼痛;排尿困难,尿频尿急等症状一定要及时到医院检查,明确病因,积极治疗,因为这很可能是身体出现了病变。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看