蜂王浆多久能改善免疫力?吃蜂王浆可以提高免疫力吗?

市面上现在有很多蜂王浆产品，蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，在生活中经常被人食用滋补身体，不过蜂王浆多久能改善免疫力呢?

大家生活中经常听到免疫力这个词，免疫力究竟是怎么回事，下面田野牧蜂带大家了解一下。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，包括细菌、病毒等，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，免疫力低下会引起很多身体疾病，最常见的就是感冒。

蜂王浆中含有几乎人体所需的所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等丰富的营养成分，可以帮助身体补充所需的营养物质，促进身体的新陈代谢，加快血液循环，有助于调节内分泌平衡，改善身体内环境，长期食用蜂王浆的确能够在一定程度上增强免疫力。

一般食用蜂王浆1个月以后就会感觉到身体的变化，精神状态更好，身体更加轻松，体质有所改善，坚持食用下去效果会更好。另外蜂王浆平时的食用量有所要求，一般增强身体免疫力建议大家每天食用1次，每次5克左右即可，可以根据个人身体状况，如年龄大小、身体强弱等适量增减调整蜂王浆的食用量。