试管婴儿移植后,你应该这样吃……

subtitle 蒲荷孕育06-30 11:54 跟贴 2 条
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胚胎移植是试管婴儿技术中的最后一个环节,也是非常关键的一步。很多姐妹移植后就变得极为紧张,生怕有任何风吹草动影响了胚胎着床。

经常有姐妹焦急地询问:移植后我该注意些什么呢?能不能坐车呢?能不能上楼梯?吃了韭菜会不会不好啊?打个喷嚏会不会流产啊?能不能洗头洗澡啊?……

真的是花式提问,尤其对移植后吃什么好,要怎么吃更是格外重视。

那么胚胎移植后吃什么好?在这期间又有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来看下吧!


移植后的饮食

试管婴儿的患者应该属于“健康人”,所以移植后吃什么、喝什么,首先应坚持一如既往,不要突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需要大养大补。

那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝,大补大养的时候是根本吸收不到的,大家都知道,试管婴儿是否成功有一定的成功率,且不说还不知是否怀孕,就是怀孕了,大养大补也有害无益。

一般来说,西医不讲究忌口。但不管中医还是西医,吃舒服,吃健康是其共识。

至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求,但在以下几方面应稍加注意:

1.选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。

2.避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

3.避免腹泻

很多患者非本地人,在移植后这一段时间住旅馆,吃快餐,易“水土不服”,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生。

4.禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要乱吃。

5.高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉,蛋类,大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6.少吃多餐

移植后患者动少静多,进食精细,加上应用保胎药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐,以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

胚胎移植后的注意事项:

◆ 避免感冒、腹泻, 避免性生活;

◆ 避免过分紧张,消除恐惧心理,放松心情才更有利于胚胎的着床;

◆ 避免憋尿,有尿意时可解小便, 胚胎不会因此而流出来;

◆ 胚胎移植术后注射 HCG, 可能会出现腹胀、恶心、呕吐, 严重者甚至出现尿少、呼吸困难、心悸、头晕和眼花等症状, 当不适较明显时, 要回到就诊的生殖中心就诊。

◆ 胚胎移植后可以根据自身情况洗头、洗澡,进行正常的日常生活,完全没有必要像坐月子一样。还有一些患者在阴道用药行黄体支持过程后会出现药渣较多、分泌物稍增多的现象,甚至有些患者会出现少量出血,这些都没有必要过度紧张、草木皆兵,正常用药,继续观察即可。

最后,就祝各位姐妹们早日好孕啦~

参考来源:北京大学深圳医院生殖中心

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