曾经，你是否因为分手拉黑，或者删除过一个人？无论是冲动，还是理智，我想大多数的人，都会选择用这样的方式结束一段感情。
前天收到刘女士的来信，为了方便起见，我这里用第一人称叙述内容。
我和男朋友分手大概有三个月的时间，分手之后，我一直沉浸在痛苦之中，每天晚上都会翻朋友圈看他有没有更新内容，也会期盼他发来复合的消息，可是一条都没有。
就像很多人说的那样，现在再去看他朋友圈更新的内容，就像是阅读理解，他发的照片，我也会放大看，就像侦探那样，想知道他有没有结识新的女生，我越是这样想，就会越难过，为什么，忘记一个人会这么难？
糖豆解析：
忘记一个人并不难，只是你会习惯性地对他抱有幻想，于是你就会一直期待，也会一直等待，你不是不愿意放下他，而是不愿意放过自己罢了。
如果你真的想要忘记一个人，不妨试试这三种方式。
一、多想想他对你的不好，就会慢慢放下
都说忘记一个人是很难的事情，那是因为在吵架之后，我们仍然会惦记对方对我们的好，可是，如果两个人相处真的好，那么就不会有分手这件事。
其实，两个人会走到分手这一步，只能说明彼此还是不合适，所以你可以试着多想想对方对你不好的地方，感情本来就不是一厢情愿的事情，应该及时调整自己，慢慢放下。
二、多想想自己的好，这样会让你建立自信，快速走出阴霾
很多人在分手后，经常会问自己，是不是自己不够好，所以对方选择了分手，其实不是这样的，感情是两情相悦，只要有一方不爱了，另一方都没有必要再坚持。
不是你不够优秀，而是他不配拥有，有的事情是命中注定的，有的人会爱你，有的人则会伤害你，所以，不该因为分手而否定自己，一定要重新振作自己，建立好自信，快速走出阴霾。
三、多想想以后，你就不会沉浸在过去
两个人分手之后，肯定有一方会沉浸在悲伤中，无法自拔，可是不代表以后你不会遇到那个对的人，离开一个错的人，就是给自己遇到对的人一次机会。
你可以试着设想你们复合的可能，但是当你们在一起之后，是重蹈覆辙，还是能够为对方改变，即使你能做出改变，对方是否愿意为你做出改变，如果不能，那就该往前看。
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文/糖豆