凭借《乘风破浪的姐姐》，沈梦辰又圈了一波粉。很多人觉得她不仅低调，关键时刻还可以出来控场，活跃气氛。
沈梦辰的性格很阳光，一路走来，被黑过很多次，抗打击能力也强，骨子里敢爱敢拼。短短几年间从无人知晓到火遍全网，只能说她的走红真的很迅速。虽然有时候主持的时候会有口误，但这完全没有影响到星途。
这背后与她的高情商有关，从下面三点就可以看出来：
01 对于自己喜欢的主动出击
沈梦辰和海涛在一起其实是沈梦辰倒追的海涛。因为听了海涛对前女友的事，沈梦辰觉得很感动，觉得这样的男人不错。
在海涛妈妈探班现场的时候，跟着海涛喊妈，虽有半开玩笑的性质，但也是让众人起哄。她还会告诉海涛总梦梦见他之类，总之她对海涛在不断释放自己的好感。后来他们在一起了，海涛对她比前女友还好，她觉得很幸福。
在感情面前，很多女生总处于被动的局面，有些人说谁主动谁就输了。其实感情中女生的最佳姿态就应该像沈梦辰这样，择偶目标明确，看到心仪的主动出手，使用各种手段把他拿下，这样的女生比较容易获得幸福。
机会是给有准备的人的，即便你准备好了，如果不主动抓住，也依然会面临机会溜走的局面。所以很多时候一定要尽力把被动的事情变成主动的，这样才会有更多的机会。
02对于自己所爱的高度信任
杜海涛在《乘风破浪的姐姐》节目开播之初，发布了吴昕和沈梦辰的照片，然而吴昕排在前面，沈梦辰在后面。
换成一些女生，可能早就醋意大发了。毕竟吴昕是海涛生命里很重要的一个女性朋友，网上也有很多传言，海涛暗恋过吴昕。
但这些都不重要，重要的是这些流言蜚语根本影响不到俩人的感情。沈梦辰不计较，还和吴昕处的关系不错，说明她心里是很信任海涛的。
当然在海涛心里，对女友的评价也很高。沈梦辰过生日时，杜海涛零点发出了一条祝福，字里行间流露出对沈梦辰的赞美与爱。
其实身边有一些女生，很介意男朋友和女闺蜜过多接触。认为自己应该清理掉男友身边所有可疑的联系。但是这样无异于让男人很反感，相互的信任才能让感情持久。
03 对于自己所处的环境高度敏感
卡耐基研究表明，人的经济成就85%取决于人类基因所决定的天赋技能，包括人的性格以及人的沟通协商和领导能力。而令人震惊的是只有15%，取决于人的技能知识。
沈梦辰对环境高度敏感，她能很快速的融入到环境里，通过不同的应对策略来化解不同的问题。
在综艺《乘风破浪的小姐姐》里，选歌时沈梦辰和金晨同时看中了D段，于是她们PK，结果沈梦辰还不小心摔了一跤。投票的时候，沈梦辰获胜。她调侃道自己没有白摔，得到了同情分。这样既化解了姐妹间的危机，也为金晨挽回了面子，而且她还拉起了金晨的手，关系相当和谐。
在综艺《我们来了》里，宋茜因为挑战芭蕾舞压力大，崩溃到哭。沈梦辰在一旁安慰，自嘲自己就是个大傻，脸皮厚。一般能这样安慰对方的人并不多，但显而易见这样的人会收获很好的人缘。
很多人慢慢路转粉，大概就是看到了她身上的勇敢、大度、积极吧。
当一个女人拥有了这样的特质，相信在任何一个领域都能活出自我的精彩。
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