宝宝长到 4 个月后，单纯的母乳喂养已经越来越不能满足他的营养需求；到了 6 个月，咱们就必须给宝宝「加餐」啦。
宝宝添加的第一口辅食就是婴儿米粉
关于冲米粉啊，多小呗发现好多宝爸宝妈都是按自己的理解去做的。但是给宝宝冲米粉的讲究还是挺多的，冲错了不仅会影响营养的吸收。还可能会危及宝宝的健康！
5大误区，看看你到底中了几条？
1.外面买的不如自己做的
很多爸妈担心食品安全问题，生怕外面买的米粉质量不过关，吃坏了宝宝。
米粉嘛，顾名思义，米磨成粉就好了，家里也能做呀！
但其实，和外面市售的「强化铁米粉」比起来，自己做的米粉里，铁的含量明显不能满足半岁以上宝宝的发育需要。
假如不能及时给宝宝吃上鱼泥、肉泥等食物补充铁质，容易出现缺铁性贫血。
还有就是，宝爸宝妈要是不懂得必要的消毒措施，那家里做的食物就更不会比买来的安全啦。
2.先加水，后加粉，顺序和配方奶一样
咦，好像……没什么问题吧。
反啦！这里应该是：先加适量的米粉，再加入调整到约 70 ℃ 的水，然后轻轻用勺子搅匀，成稍稍稀一点儿的泥糊状，适当降温就可以试吃了。
3.事先冲好，饿了再吃
就像奶粉冲好不能放太久一样，米粉也不能一次冲好多、吃的时候热一点，甚至没吃完的留着下次再吃。
让我们来想象一下，假如你能看到，从空气中到米粉碗里，各种微生物一直在寻找营养丰富的池子进行大规模繁育……大概下次再也不会这么做了吧。
所以啊：没人吃过的，最多放 2 小时倒掉；宝宝没吃完的，别可惜，直接倒掉——自己马上吃掉也行，餐具也要彻底洗干净。
4.用矿泉水和纯净水冲调
很多妈妈觉得白开水没营养，就用矿泉水给宝宝冲米粉。
错！专家曾在节目中说：矿泉水里含有隐形盐，非常不建议给宝宝喝。
而且矿泉水中的矿物质含量比较高，长期大量饮用会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。
5.米粉用开水冲
很多妈妈都会直接拿开水给宝宝冲米粉，然后放凉一点后再给宝宝吃。
错！用开水冲米粉，会破坏其中富含的维生素，使它的营养价值大打折扣！其实一般婴儿米粉都是熟的，用温水冲调成米糊，就可以直接给宝宝吃了。