新一季《奔跑吧》从5月29日开始首播，昨晚播出了第二期，这一季季《跑男》再次进行了成员换血，第七季的常驻嘉宾朱亚文、王彦霖退出，由沙溢、郭麒麟以及蔡徐坤全新加盟担任固定嘉宾，黄旭熙、宋雨琦留下了，不过两人没有参与前两期的录制，官方消息说是因为疫情原因，但实际原因是不是因为疫情不得而知。
本来看到这次更换的新成员后，对新一季《跑男》还蛮期待的，自从陈赫退出《跑男》后，节目缺少一个综艺感强的嘉宾调节气氛，虽然第七季加入的王彦霖也挺搞笑，但王彦霖的搞笑能力与陈赫比还差了点，而沙溢与郭麒麟两人的综艺天赋都不错，完全可以顶替陈赫的位置。
但是在看了两期节目后，只能说希望越大失望越大，节目组邀请蔡徐坤加盟无疑是看中他自带的流量，想要借助蔡徐坤增加节目的话题性和关注度，这本无可厚非可以理解，但节目组想要借用蔡徐坤来吸睛的目的做得有点太明显了。
第一期还算好，只是给蔡徐坤多一点特写镜头，做得还算比较隐晦，但第二期节目组直接让所有人围绕蔡徐坤进行游戏，几乎变成了蔡徐坤个人特辑，这就有点过分了，这种待遇就是Angelababy和当年的鹿晗都没有享受过。
而备受期待、综艺天赋很不错的沙溢和郭麒麟这两位新的常驻嘉宾，明显没有得到节目组足够的重视，两人除了在聊天的时候时不时会抛出一些笑梗外，并没有得到太多展现个人能力的机会。
《奔跑吧》是一档大型户外竞技真人秀节目，名称里有“奔跑”二字，顾名思义这是一档以追逐竞技运动为主的节目，但是第八季前两期播完，连个百米跑都没有，更别说紧张刺激的追逐竞技了，除了第一期的跳车以及第二期的泥潭里玩跷跷板这两个游戏还算有点运动性外，其它游戏基本都是坐着完成的，跟奔跑没有半毛钱关系。
跑男的标志性游戏“撕名牌”在前两期也没有出现，虽说如果每一期都“撕名牌”观众也会看腻，增加一些新的竞技游戏会给节目带来新鲜感，但问题是目前为止节目组也没有设计出比“撕名牌”更有观赏性的竞技游戏，与其看一群嘉宾坐在那里进行所谓的“头脑风暴”，那我宁愿多看几次没新意的“撕名牌”，至少这个游戏还有点竞技性。
也许因为沙溢和郭麒麟两位喜剧咖的加入，即使他们一群人坐在一起说话聊天也会有不少笑梗，但《奔跑吧》毕竟是一档竞技性的综艺节目，不是能让观众乐呵笑一笑就完事了，还是得有追逐竞技的游戏才能体现出节目的精髓，如果只是单纯搞笑就可以，那还不如像《王牌对王牌》那样做成室内游戏互动综艺算了。
第八季《跑男》前两期虽然走出了室外，但最终场地还是回到室内，说穿了就是从一个房子换到另一个房子去玩游戏罢了，与其这样奔波，还不如像《王牌》那样直接在一个舞台里进行游戏，这样嘉宾不用跑来跑去那么累，同时还能节省一些坐车的时间多玩几个游戏。
新一季《跑男》前两季分别以探讨人生、追忆童年为主题，听起来好像很有意义，但实话实说两期节目没有哪个游戏能做到引人深思的，基本都是看完转头就忘了，如果后续的节目还是像前两期那样以一群嘉宾坐在一起进行“头脑风暴”为主，那《跑男》就彻底完了，节目更换嘉宾不是最可怕的，最可怕的是节目没有新创意。