福尔摩甜
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不要和情绪不稳定的人共事
作者:米雪儿甜
图片：来自网络
1
和一个朋友吃晚饭，看见他新换的手机背景：“杀人犯法，算了不生气。算了不骂人，保持理智。他们不是傻逼，有点耐心。”
哈哈大笑后戏虐他：看看你的封面，就是我的心情。你可知道，每次等你吃饭都是一种折磨。
这顿饭说来也约了快半年了，朋友是位世界百强的外企高管，工作狂加班狂，所以都30好几了还是单身。
不过也难怪单身，每次约饭，他的饭点时间根本抽不开身，说好6点半的饭总是能拖到10点过后才问我：
还在吗？出来吃晚饭吧，而我早已等得饿成翔不愿意出门了。
所以今天这顿饭，我又勉为其难地陪他吃了夜宵，看着他狼吞虎咽地样子问他：
工作还是那么忙吗？你这样可怎么办哦，如果哪天你谈恋爱了谁能忍受你，约好的午饭也成下午茶，晚饭等成宵夜，媳妇熬成婆啊！
朋友笑道：“抱歉今天又加班拖延你的晚饭了，因为下属的一个项目捅娄子了，所以忙着帮他改弄到现在。”
“那你骂他一顿不就完了，何必自己留下来加班好几个小时帮他呢！“
“你发火可以解决问题。那么就去做，发火不能解决问题，那发火有必要吗？工作中最忌讳的就是情绪失控。”
发脾气是双刃剑，你再给别人负面情绪时候，也在伤害自己。
朋友说罢，又大口吃了两口饭，仿佛这几小时的工作加班对他来言，一点负面情绪都没有。
而是我一直抱怨他，反倒有点不好意思了。
把小情绪都藏起来，自己消化才是成年人正确的打开方式。
2
朋友的一席话不禁让我想到曾经的，那个初入职场的自己。
一直被家人宠惯的我刚进入职场，遇到一个非常严厉的上司，稍不满意就会大声辱骂下属。我们部门几乎所有同事都被骂过，而我这个新人更是首当其冲。
初来乍到的我经常犯低级错误，例如ppt写错字，标注不对齐，脚注歪掉等。每次一发给领导，劈头盖脸肯定是一顿臭骂。
无数次的崩溃大哭后，每天过得心惊胆战，生怕错一个字，每次做完一个proposal一定要检查到眼看烂才行。
就在这样高强度的工作两年后，我能一眼扫过一份报告就发现一丁点错误。我能一夜赶方案不睡，第二天元气满满地准备好提案讲稿，只用五分钟就能好换高跟鞋化好妆直奔客户公司。
直到我换了第二家工作后，领导开会当众表扬我细心效率高，做的ppt漂亮毫无漏洞。
那时候我才回过神来，也正是上司的高标准和极其严厉的惩罚，才迫使我在工作上不断地进步（为了避免挨骂）。
并且也逐渐改掉了自我中心的学生思想，慢慢学会在工作上去接纳不喜欢的人。
所以，我们应该看到这当中积极的一面。
人都是有惰性的，如果没有这种压力，你就不会追求工作的精益求精。
上司骂你证明你还是个可用之人，最悲剧的是对你不理不睬，那才是真的彻地的不认可。
而如何解压，控制自己的职场情绪，才是我们应该学习的。
3
有句话说的好：一个有实力的人，不会为你提供太强的情绪价值，就好像你老板不会安慰做错事的你，马云不会顾及失败的你，chanel不会安慰失恋的你，成年人做事情，实力第一，情绪价值第二。
突然想到以前的一个小助理花花，她的家境不错，长得不错，就是有颗超级玻璃心。
事情做不好被批评了几句，一转眼就趴在桌子上哭的涕泪滂沱。过会就可以在她的朋友圈看到一组眼睛blingbling的九宫格照片，并有配字——这个世界太残忍，宝宝今天好委屈之类娇滴滴、湿漉漉的心情。
好吧，这种小公举、玛丽苏满脑子“整个世界欺负我，没爱上我是霸道总裁的错！
成年人的世界里没有“容易”两字，除了那一俩个想泡你的毛头小子，不会有人整天宠你惯你包容你，你又没有盛世美颜。
也不要幼稚到以为穿着铅笔裙高跟鞋，摇曳生姿的在办公室走上几圈就能飞升上仙。
大家时间这么宝贵，为啥要照顾一个情绪不稳定的你？
所以，理想与现实的不对等是每个新人必修的一刻。
为什么很多人在工作中会消极：
因为想要做出成绩，可是没人理解，挤兑自己。于是情绪失控。
为什么在工作中不能心平气和的，终其原因可能是自己能力有限，进步太少。
职场不是走秀场，而是斗兽场。
比的不是谁更厉害，而是谁能生存下去，谁能理智对待工作中出现的沟通矛盾，谁能活得更久，比的是业务能力的提升和情绪的稳定。
人跟动物最大的区别是有自制力，成年人和小朋友最大的区别是以结果为导向。在反倒过程中你有必要这么生气吗？
谁不是一边受刑，一边修行？
而那些负能量，那些抱怨，时时刻刻在吞噬着你自己，叫你变得越来越消极，越来越悲观。
你不是为了谁开心谁满意而勉强委屈自己，一切都是为了你自己。
所以不论是今天的你还在被老板骂的狗血淋头，或是又要熬夜加班想idea，再或者是和投资人打交道，都不要忘记在年轻的时候要认真追求你想要的，哪怕现在得不到，也要为了它拼命去尝试。
学会控制自己的情绪，学会合理表达情绪的途径。
减压的方式很多：读书，写作，运动，听歌，吃东西，花钱，大醉一场等都是不错的减压的方法，看哪种适合你了。
成年人的世界，要学会一个人去承受。
低下的头是为了下一次更用力地扬起，然后不客气的对老天爷比中指。
作者信息：米雪儿，双鱼座精分神经患者，留英硕士小海归，白天熬着治愈鸡汤，夜晚带着我的酒，用文字让你清醒。
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