福尔摩甜
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不要和情绪不稳定的人共事
作者:米雪儿甜
图片:来自网络
1
和一个朋友吃晚饭,看见他新换的手机背景:“杀人犯法,算了不生气。算了不骂人,保持理智。他们不是傻逼,有点耐心。”
哈哈大笑后戏虐他:看看你的封面,就是我的心情。你可知道,每次等你吃饭都是一种折磨。
这顿饭说来也约了快半年了,朋友是位世界百强的外企高管,工作狂加班狂,所以都30好几了还是单身。
不过也难怪单身,每次约饭,他的饭点时间根本抽不开身,说好6点半的饭总是能拖到10点过后才问我:
还在吗?出来吃晚饭吧,而我早已等得饿成翔不愿意出门了。
所以今天这顿饭,我又勉为其难地陪他吃了夜宵,看着他狼吞虎咽地样子问他:
工作还是那么忙吗?你这样可怎么办哦,如果哪天你谈恋爱了谁能忍受你,约好的午饭也成下午茶,晚饭等成宵夜,媳妇熬成婆啊!
朋友笑道:“抱歉今天又加班拖延你的晚饭了,因为下属的一个项目捅娄子了,所以忙着帮他改弄到现在。”
“那你骂他一顿不就完了,何必自己留下来加班好几个小时帮他呢!“
“你发火可以解决问题。那么就去做,发火不能解决问题,那发火有必要吗?工作中最忌讳的就是情绪失控。”
发脾气是双刃剑,你再给别人负面情绪时候,也在伤害自己。
朋友说罢,又大口吃了两口饭,仿佛这几小时的工作加班对他来言,一点负面情绪都没有。
而是我一直抱怨他,反倒有点不好意思了。
把小情绪都藏起来,自己消化才是成年人正确的打开方式。
2
朋友的一席话不禁让我想到曾经的,那个初入职场的自己。
一直被家人宠惯的我刚进入职场,遇到一个非常严厉的上司,稍不满意就会大声辱骂下属。我们部门几乎所有同事都被骂过,而我这个新人更是首当其冲。
初来乍到的我经常犯低级错误,例如ppt写错字,标注不对齐,脚注歪掉等。每次一发给领导,劈头盖脸肯定是一顿臭骂。
无数次的崩溃大哭后,每天过得心惊胆战,生怕错一个字,每次做完一个proposal一定要检查到眼看烂才行。
就在这样高强度的工作两年后,我能一眼扫过一份报告就发现一丁点错误。我能一夜赶方案不睡,第二天元气满满地准备好提案讲稿,只用五分钟就能好换高跟鞋化好妆直奔客户公司。
直到我换了第二家工作后,领导开会当众表扬我细心效率高,做的ppt漂亮毫无漏洞。
那时候我才回过神来,也正是上司的高标准和极其严厉的惩罚,才迫使我在工作上不断地进步(为了避免挨骂)。
并且也逐渐改掉了自我中心的学生思想,慢慢学会在工作上去接纳不喜欢的人。
所以,我们应该看到这当中积极的一面。
人都是有惰性的,如果没有这种压力,你就不会追求工作的精益求精。
上司骂你证明你还是个可用之人,最悲剧的是对你不理不睬,那才是真的彻地的不认可。
而如何解压,控制自己的职场情绪,才是我们应该学习的。
3
有句话说的好:一个有实力的人,不会为你提供太强的情绪价值,就好像你老板不会安慰做错事的你,马云不会顾及失败的你,chanel不会安慰失恋的你,成年人做事情,实力第一,情绪价值第二。
突然想到以前的一个小助理花花,她的家境不错,长得不错,就是有颗超级玻璃心。
事情做不好被批评了几句,一转眼就趴在桌子上哭的涕泪滂沱。过会就可以在她的朋友圈看到一组眼睛blingbling的九宫格照片,并有配字——这个世界太残忍,宝宝今天好委屈之类娇滴滴、湿漉漉的心情。
好吧,这种小公举、玛丽苏满脑子“整个世界欺负我,没爱上我是霸道总裁的错!
成年人的世界里没有“容易”两字,除了那一俩个想泡你的毛头小子,不会有人整天宠你惯你包容你,你又没有盛世美颜。
也不要幼稚到以为穿着铅笔裙高跟鞋,摇曳生姿的在办公室走上几圈就能飞升上仙。
大家时间这么宝贵,为啥要照顾一个情绪不稳定的你?
所以,理想与现实的不对等是每个新人必修的一刻。
为什么很多人在工作中会消极:
因为想要做出成绩,可是没人理解,挤兑自己。于是情绪失控。
为什么在工作中不能心平气和的,终其原因可能是自己能力有限,进步太少。
职场不是走秀场,而是斗兽场。
比的不是谁更厉害,而是谁能生存下去,谁能理智对待工作中出现的沟通矛盾,谁能活得更久,比的是业务能力的提升和情绪的稳定。
人跟动物最大的区别是有自制力,成年人和小朋友最大的区别是以结果为导向。在反倒过程中你有必要这么生气吗?
谁不是一边受刑,一边修行?
而那些负能量,那些抱怨,时时刻刻在吞噬着你自己,叫你变得越来越消极,越来越悲观。
你不是为了谁开心谁满意而勉强委屈自己,一切都是为了你自己。
所以不论是今天的你还在被老板骂的狗血淋头,或是又要熬夜加班想idea,再或者是和投资人打交道,都不要忘记在年轻的时候要认真追求你想要的,哪怕现在得不到,也要为了它拼命去尝试。
学会控制自己的情绪,学会合理表达情绪的途径。
减压的方式很多:读书,写作,运动,听歌,吃东西,花钱,大醉一场等都是不错的减压的方法,看哪种适合你了。
成年人的世界,要学会一个人去承受。
低下的头是为了下一次更用力地扬起,然后不客气的对老天爷比中指。
作者信息:米雪儿,双鱼座精分神经患者,留英硕士小海归,白天熬着治愈鸡汤,夜晚带着我的酒,用文字让你清醒。
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