粤媒:向中国女篮学习 不少队会带心理学家去奥运

subtitle 南方都市报02-12 07:51 跟贴 2 条

带着三战全胜的骄人战绩,中国女篮近日在塞尔维亚贝尔格莱德举行的奥运会预选赛里顺利地拿到了进军今年东京奥运的资格。无论是面对欧洲霸主西班牙队还是去年曾输过的对手韩国女篮,中国队姑娘们的表现都堪称完美。除了技战术方面准备充足外,每个队员的精神面貌都愈发稳定成熟,这也使得外界注意到了本次随队出战的一位新成员——运动心理学者、助教黄菁,他在更衣室里的激情演讲被播出后,让更多人见识到了运动心理学为职业体坛带来的积极作用。相信在今年的奥运会上,会有相当多的代表队带上心理学家一起出征。

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A

女篮的两位“喊话员”火了

“当需要一个人站出来时,那叫勇敢;当一个团队挺身而出时,那叫担当;当一个国家身处逆境呼唤一种精神时,那就是使命,就是信念,就是一往无前。今天不仅仅是一场比赛,更是一场跨越时空的能量传递。我们要打出中国女篮的精气神,敢打硬仗,遇强则更强。”这是2月7日中国女篮奥运资格赛首战对阵英国队前,黄菁在更衣室里向全队说的一段话,这段话被央视直播出来后,当晚就火了。

“球场如战场,上场就得拼和抢。”在那个镜头里,随后助理教练贾楠进一步为队员加油鼓劲,激昂地喊道。

“拼是什么?”

“防守!”

“抢是什么?”

“篮板!”

“我们是谁?”

“中国女篮!”

“为了谁?”

“祖国!”

而后,随着中国队在贝尔格莱德三战都取得了胜利,提前拿到奥运入场券,黄菁和他的职业更加引起了外界关注。

事实上这并不是黄菁第一次为职业运动队服务,此前网上流传最多的,就是他在2018年雅加达亚运会时,被电竞LOL中国代表队请去做心理教练的经历,当时中国队就拿到了金牌。而电竞也是目前体坛中邀请心理学者参与到队伍日常中最多的项目,几乎所有顶级电竞团队,都会在大赛前后甚至日常训练时引进心理学者。

此外,黄菁还在亚运会上服务过中国女排和中国男篮、女篮,最终他辅导的4支队伍也全都拿到了冠军。

B

运动心理学不是简单“打鸡血”

保持队伍的团结和乐观,是职业运动队引入运动心理学家的目的,而真正做这份工作的学者,并不像想象中那样只靠“打鸡血”或“灌鸡汤”就能做到,而是有一套科学严谨的专业理论。

去年在深圳举行的斯坦科维奇杯男篮洲际赛上,克罗地亚男篮的随队心理教练卡塔琳娜·玛丁诺维奇曾接受过南都记者的采访,她说道:“这在克罗地亚也是一份很新颖的工作,要从事这份工作,除了要在大学接受运动心理专业的教育外,还需要参加认证考试,拿到运动心理学者的证书,才能上岗。”

卡塔琳娜介绍说,运动心理学在国际上已经形成了一个系统的学科,有很多可靠证据能够证明运动心理学家的工作对于职业运动员、教练员等相关从业者很有帮助。“和队医以及体能师这样维护运动员身体健康的工作类似,我的工作就是帮助运动员们在心理上保持健康状态,”卡塔琳娜说,“因为职业运动员真的要承受很多精神上的压力,包括教练员也是,他们的喜怒哀乐等情绪都有可能直接影响到场上发挥,而我需要随时观察到他们情绪上的变化,并向主教练汇报每个人的心理状态,以便及时帮助队员调整,始终让大家以一个乐观、积极的情绪去比赛。”

“至少在克罗地亚,职业体育界越来越认可我们的工作,越来越多人认为运动心理辅导是很有必要的存在,所以只要当球队意识到它的帮助有多大时,一定会很欢迎运动心理学家跟队。”卡塔琳娜说。

C

运动员精神健康越来越受重视

事实上职业运动员的精神健康问题近年来也受到了更多关注,2017年NBA劳资谈判中,NBA联盟就设立了全新的职位用于关注球员的精神健康状况,很多球队也聘请了自己的临床心理学家或运动心理学家出任治疗师的角色,一方面处理球员们的抑郁、焦虑或悲伤的情绪,另一方面改善球员在场上出现的专注度或沟通等方面的问题。

“我们并不想让球员产生‘我必须得投篮’的想法,我们希望他们能这么想,‘我想要接球投篮,我得让自己处于一个好位置’。一旦他们能集中注意力,并且更加专注于这个过程,也就能够消除所谓的压力和焦虑。”曾在达拉斯独行侠队担任过心理顾问的专家唐·卡尔克斯曾这样描述过他其中的一项工作。不过也有心理教练承认,他们的工作没有得到主教练的充分支持,甚至“从未在球队面前发表过超出5分钟的讲话”。

而这些不重视的现象,会随着如今越来越多队伍意识到运动心理学的重要性而减少。“职业体育界越来越认可我们的工作,越来越多人认为运动心理辅导是很有必要的存在,”卡塔琳娜说,“所以只要当球队意识到它的帮助有多大时,一定会很欢迎运动心理学家跟队,未来你们也会引入更多运动心理学家的。”

南都记者 汪雅云

作者:汪雅云

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