猛男训练!詹皇裸身举重肌肉线条恐怖 羡煞中年人

subtitle 网易体育01-14 09:12 跟贴 2119 条

网易体育1月14日报道:

过去几天勒布朗-詹姆斯受流感影响,身体有些不适。但现在他应该已经恢复得七七八八,在今天湖人比赛开始前,勒布朗也在社交网络上晒出了自己进行力量训练的现场视频。

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勒布朗在训练房里只穿了一条小短裤,上身和大腿的肌肉尽显。在做推举训练时,也看得出他现在的身体状态非常好。除了推举,他还做了力量平衡训练、弹力球训练等等,这都是他平时的训练流程。

勒布朗已经年满35岁,还保持这样的竞技状态,平时的刻苦训练是主要原因。去年休赛期,勒布朗虽然要拍摄电影,但仍保持着密集的训练安排,经常在凌晨三四点就开始训练。

本赛季勒布朗场均得到25.4分8.0篮板10.7助攻的数据,带湖人打出西部第一的战绩,无数人都惊讶于他的发挥。

但如果了解他平时对待训练和身体保养有多认真、付出了多少,就不会感到太意外。毕竟勒布朗天赋摆在那里,再加上后天有如此努力,也难怪有那么多年轻球员都愿意把他当做榜样来看了。

作者: kewell

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