明星减肥像闹着玩,而我却这么难?

胖编怪聊2019-12-31 12:13 跟贴 181 条

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当你减肥还减得吊儿郎当的时候,一过节节操又碎了一地的时候,赶紧过来看看这篇文章,深刻剖析一下为什么你减肥这么难?

娱乐圈,可以说是大浪淘沙,吃人不吐骨头的残酷圈。

在微博上,我们会不时地看到明星因暴瘦而上热搜的新闻:

大s一周瘦了接近20斤;

张歆艺半个月瘦了20斤;

李荣浩一个月瘦了16斤;

白敬亭一周瘦20斤...

对路人来说,减肥是非常艰难和痛苦的,而对于艺人来说,这只是他们每天的日常。

看到这些新闻,再联想到自己的减肥心路历程,好似一直处于要开始的阶段,从未有什么实质上的改变。

但是那些明星呢,他们的身体就像是孙悟空的金箍棒似的,可大可小,可胖可瘦,这不禁让我们迷惑,这是咋办到的!

太刺激人了,太伤自尊了!

虽然有无数专家都曾语重心长地说,不要快速减肥,实在太伤身体了,但当我们看到明星那么光彩照人的站在台上,谁能不心动呢?

首先我们看娱乐圈中最自律的,从未胖过的杨幂。

怀孕的时候赶着拍《小时代》,大夜戏,夜宵也只是吃几个榛子和樱桃;就算怀孕的时候吃水果,也只是吃几个小西红柿、半个猕猴桃和十几个蓝莓。

在采访中,记者问杨幂:变胖和变老你最不能接受哪一个?

杨幂回答道:变胖。因为变老是每个人都无法改变的,而变胖则是对自己的不负责任。

自律的女明星是不会太胖的。

所以,杨幂一直是行走的筷子腿。

看古力娜扎的vlog,她有一期在国外吃了辣鸡爪什么的,其实她吃的真的不多,但是就只有一顿吃的是有点放纵,所以娜扎立马就去了健身房。

所以,我们看到,女明星如何减肥?

在于平时就控制饮食,稍微有一点吃多,立马运动,保证出现在镜头前的每一秒都是苗条的。

其次,镜头是非常残忍的,这是我们都知道的,生活中正常偏瘦的人,上了镜头都会看到一张胖胖的脸,就像一张过度放大的照妖镜一样,是很恐怖的。

赵薇当《致青春》导演的时候,因为转到幕后,没有刻意控制自己的体重,所以发胖了。

那一阵总有各种说她爆肥的照片出来。但现实中去接触到她的人则说,她的胳膊依然比普通人的细两圈。搁在普通人中,依然是个瘦子。

所以那些快速减肥的明星,像白敬亭,小s等等,之前也算不得上有多胖,可能是因为怀孕或拍戏的要求,体重稍稍不受控制了一点,没有那么瘦了,但在镜头上,在观众面前,我们像通过放大镜看人一样,把要求过度苛刻了。

他们也不需要改变生活习惯,因为一直以来,明星们吃的都不多,只需要把刚刚涨上去的肉在变紧实之前,瘦下来就好了。

但是我们身上那些肉,与我们相依为命了几十年,冷热不弃的,你突然说要不要它了,你觉得,肉会怎么想?

这世上真的有吃不胖的人吗?

其实,真是有的。哈佛大学一项关于基因和复杂性疾病的研究成果显示 :新陈代谢越高,热量消耗越多,脂肪燃烧越快。或者因为某项合成功能的缺失,有些人相对不容易囤积脂肪。而新陈代谢的高低主要取决于基因。

而通过层层选拔进入娱乐圈的明星们,大部分都是有这种先天基因优势的,相对不容易长胖,肉长在该长的地方。这都是我们后天无法改变的,只有羡慕的份儿。

还有就是,一些人,可能对食物的态度本就不积极。

《鲁豫有约》有一集陈鲁豫采访蔡澜,即使跟蔡澜这样的食神一起吃饭,我也全程没看出她对桌上那些食物有丝毫兴趣。

而生活中的我们呢?面对一桌好菜时,恐怕早已暴露吃货本性了吧。

其实,能促使明星有这么大动力和约束力去减肥的,最重要原因就是:明星的减肥回报,比我们普通人大多了。

虽然120斤和100斤的人生绝对不一样,但普通人减肥成功,并不会翻天覆地的变化,而明星瘦下来,意味着代言、影视邀约、综艺节目。。。重赏之下必有勇夫。

如果有的选,谁都不希望暴瘦,毕竟这样对身体的伤害,恐怕是不可逆的。

追本溯源,人类进化几十万年,食物匮乏,身体是为囤积脂肪而生的,解决温饱问题,进而产生了肥胖问题,不过几十年的事情,减肥就是与天性对抗,没有人是容易的。

写这篇文章,并不是让大家沮丧地认识到,自己永远不可能像明星那样减肥成功了。

但是减肥艰难才是人生的常态。

要想成功,又有几个人是容易的呢?

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