宝宝便秘怎么办？妈妈们都这样做，安全又简单！

宝宝便秘怎么办？妈妈们都这样做，安全又简单！

提起便秘，大多数人想到的都会是肉吃多了，而对于婴幼儿，有一部分人的想法就是，天天吃奶，怎么会便秘呢？其实不然，不管吃母乳的宝宝还是吃奶粉的宝宝都有可能便秘，特别是刚接触辅食的阶段，一旦便秘次数太多，孩子就会产生厌恶性排便，会有意识的憋着，这样对孩子的健康来说是非常不利的，那么宝宝便秘到底要怎么做才能正确缓解呢？

一、有效利用水果

宝宝接触辅食，肯定会接触到的就是水果，常见的比如苹果泥，葡萄汁等，一旦感觉宝宝今天的辅食吃的容易便秘的话，家长们就可以选择火龙果汁，小编说的火龙果汁不是用榨汁机榨出来的，而是放在水果辅食机里面的，可以让宝宝自己进行咀嚼，锻炼牙齿，并且为以后用奶瓶做准备！

二、多喝水

大人小孩，喝水都是必须的，而掌握喝水的时间，是每个家长都必须知道的，不要在吃饭前喝水，不要刚吃过饭就喝水，这样会稀释胃酸使消化不良，或者喝水已经把小肚子都撑饱了，对正常吃东西形成影响！

三、适当使用乳酸菌

大家都知道乳酸菌是促进肠道吸收消化的，而宝宝发生便秘，对于再吃进的食物可能没办法很好的吸收，避免越积越多，最好就要使用乳酸菌，别让便秘的情况雪上加霜！

四、有效利用肥皂条或开塞露

在已经完全确定宝宝想要排便但是排不出来时候，可以将婴儿专用的肥皂条进行切条儿处理要滑，不要太粗，从肛门塞进去帮助宝宝润滑排便，而开塞露最好再医生指导下使用，避免伤害到孩子的肛门，以及量的多少掌握！

如果你的宝宝有便秘，不妨分情况试一试吧！