人前微笑,人后哭泣:你可能得了这个病

subtitle 曲一刀10-28 08:28 跟贴 3467 条

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近日最爆炸性的新闻,莫过于韩国女星雪莉自杀。

消息传来,人们先是震惊,而后是惋惜。在微博上,关于雪莉的消息阅读量一度达到3000万,导致微博瘫痪。

这个25岁的女孩以这样的方式告别这个世界,留下了关于她的许多争议甚至是非议。

在我看来,不管人们喜不喜欢她,首先要知道,雪莉是一位抑郁症患者。

她曾经给许许多多的粉丝带来过快乐,也给许多八卦周刊带来过素材,更是活在许多汹涌的口水中。

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但是,在崔雪莉一向活泼积极,面带微笑的面庞背后,却是一颗被抑郁症折磨得千疮百孔的心。

著名的喜剧演员Kevin Breel在他的演讲《我是一个与抑郁症激烈斗争的人》中提到,对于从未经历过抑郁的人,或不太知道这是什么意思的人,他们听到这些也许会感到诧异。

因为在社会上有普遍的误解认为说,抑郁症只是在当你生命中出了什么差错的时候会难过。

当你和你的女朋友分手,当你失去心爱的人,当你找不到理想的工作的时候,但这只是悲伤,不是抑郁。

生物学家罗伯特?萨博尔斯基(Robert Sapolsky)对抑郁症有过精准的解释——“抑郁症的根本是丧失了快乐的能力”

抑郁不一定会在你人生遭遇逆境时到来,事实上,只要它想来就会来。当抑郁情绪来袭时,整个人都是丧丧的。

抑郁症也被称为“心灵感冒”,和感冒发烧一样,每个人或多越少都有过抑郁情绪。引起抑郁的起因包括生活压力、基因遗传、季节变化、大脑激素的不平衡……

抑郁症患者的精神状态一般会出现以下异常:心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等都是抑郁症的常见症状。

抑郁症导致患者在工作中以及在学校和家中表现不佳,严重时,甚至导致患者自杀。

据世界卫生组织调查,目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者,国内估算约有9000万,娱乐明星长期生活在高压状态中,更是抑郁症高发人群。

在这些患者中,有近一半生活在东南亚地区和西太平洋地区,包括印度和中国。

有数据显示,在职的演艺人中,约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁,特别是此类工作中的男性,患重度抑郁的比率最高(全职工作的男性中有接近7%患重度抑郁)。

艺术家与文艺创作人员的心理紊乱的几率,也于高其他人群,并且常在工作之余孤独感明显。

除了众多大家喜爱熟知的一些明星,因深陷抑郁症而选择自杀的人还有:

荷兰后印象派画家文森特?梵高

梵高割下耳朵送给妓女的时候,他的抑郁症已经很严重。在之后的两年之中,他不断尝试自杀。终于在1890年,不负心理重荷的梵高用手枪终止了自己的痛苦,这位才华横溢的大画家死时年仅37岁。

业余翻译家孙仲旭

毕业于郑州大学外文系。1999年起开始从事业余文学翻译。2014年8月28日,年仅41岁的孙仲旭因抑郁症在广州自杀。

孙仲旭短暂的一生完成了30多部译作,包括塞林格的《麦田里的守望者》,乔治?奥威尔的《一九八四》、《上来透口气》、《巴黎伦敦落魄记》等众多世界级文学大师的作品。

美国喜剧电影导演、演员罗宾?威廉姆斯

2014年8月11日在家中自杀,生前长期受到抑郁症的折磨。

中国香港歌手、演员陈百强

1993年10月25日去世,时年35岁。据悉,陈百强长期患有抑郁症,并常有自杀倾向。因而有人怀疑陈百强系故意服大量抗抑郁药自杀。

抑郁症似乎离我们很遥远,其实每时每刻它就隐藏在在我们身边。

而当中,有一个杀手最为恐怖,杀人于笑声当中,那就是:微笑抑郁症。

在中国,每年约20万人因抑郁自杀,仅有2%的抑郁症患者接受了系统治疗。

更可怕的是,约71%受抑郁困扰的人试图隐藏自身病情,也就是成为“微笑抑郁者”——他们往往在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感。

由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。

“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

即使内心再失落,再痛苦,再煎熬,甚至想自杀,也会装的若无其事,营造出我很自信,我可以,我能做到的假象去迷惑别人,认为他们真的过得很好。

不知道的是他们回家后,摘下面具,失落悲伤涌上来,沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。

读了这篇文章,如果你的身边有这样的人——抑郁症患者,请好好地善待他们,或许你的关怀,热情能够让他们摆脱抑郁,从抑郁失落的或暗的生活中走出来。

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