这个问题每4位女性就有1个中招!

subtitle 汤臣健康10-18 09:30

有没有发现,不知从啥时候开始,咱妈变得不管啥事都看不顺眼↓

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没有错,很可能是更年期这个恶魔缠上了她。据中国妇女报报道,截至2016年我国女性每4位女性中就有一位正被更年期困扰

10月18日是世界更年期关怀日,这个已经上升到当代家庭维稳难题之一的问题,你很值得花几分钟了解它。

更年期=“家道中落”?

“更年期”由雌激素下降引起,所以随着年纪增加,简直避无可避。如果将卵巢比作每个女人体内的一座“爱巢”,那么卵子、子宫、雌激素通通可以对号入座↓

雌激素作为一名尽心尽责的管家,已经不是996,而是全天候无休:

一边负责别墅“修葺”,使子宫内膜增厚、变薄或脱落(俗称大姨妈),另一边全身巡回“监工”,协调各器官正常运作(比如36D好巴蒂、一天好心情、睡个安稳美容觉等等)。

新房会旧、钱会花光,卵巢变得衰老、卵子越来越少,长期“欠薪”让雌激素管家相继撤离。

雌激素“说走就走”,让身体机能都乱了套:大姨妈不来了,身材不好了,心情不靓了,就连觉都没办法好好睡了……对,更年期来了

更年期=“事儿妈”?

“你更年期啊!”是句骂人的话,被骂的人一般肉眼可见以下特点

年纪到了:妇女年龄达40岁以上

美貌走了:体型发胖、腰围增加、皱纹增多

脾气坏了:急躁、多疑、抑郁、消极、唠叨

但如果她真的更年期了,多的是你看不到的症状

姨妈乱了:月经周期逐渐延长、经量减少,规律的月经突然停止,不规则出血等

睡不好了:失眠、潮热、夜汗、心慌等

血压高了(不同普通高血压,一般收缩压升高、舒张压正常,激素治疗后可恢复稳定)

机能退了:记忆力减退、精力不集中,常有麻木、刺痛、蚁走感等

那里不好了:出现阴道干涩或尿频或尿不畅等妇科或泌尿系统不适症状

……

是的,你的妈妈忽然变得暴怒无常斤斤计较,是雌激素的突然离去,让她和她的身体都无所适从。而且,令人悲伤的是,她们无法控制,更无从避免,雌激素一定会走,就像初恋一样。

如果真的中了上述“更年期症状自查”5条以上,别犹豫,带妈妈去医院妇科或内分泌科接受治疗!因为↓

1、这不是“性格变了”,是病!

得治!更年期的全称是“更年期综合征”!这不仅仅是一种,而是多种病态的集合。缓解更年期症状最有效的办法,是到医院接受激素补充治疗

2、不把握时机,会终身后悔!

50岁~59岁是更年期是有最佳治疗时机。一旦错过,对身体造成的伤害将无!法!逆!转!日后即便有缓解手段,花费也将极高!

那进入更年期,除了乖乖看医生、好好吃药,我们还可以做什么?答案是:非常多!

更年期激素骤然下降,可能会“后患无穷”,但关注细节也许可以预防很多疾病的发生。

出现这5个细节,请悄悄地对她更好一点

1、饭菜突然变软

骨质疏松是更年期对女性危害最大的问题,发生率极高,有些女性打个喷嚏或者弯个腰就骨折了。牙齿松动、弯腰驼背、腰酸背痛,就是骨质疏松早期预警信号。

如果有一天你发现,妈妈做的饭菜变得很软,不需要说太多,除了“监督”她每天喝奶,还可以多陪陪她去散散步。因为这里面除了钙,还有你的爱。

2、时不时就捂着胸

40岁后,“三高”就会成为很多人的“老朋友”,最典型的症状就是头痛、胸闷、心慌,一不小心就可能会中风

不需要问,因为永远都只会得到一个标准答案:我没事,好着呢!直接给她挂号,半年一次带去医院检测血压、血脂、血糖等数据就好。

3、总是买香蕉

更年期机能退化、运动量变少,便秘更易缠上。可是她并不知道,香蕉通便并没有用啊!

把香蕉吃掉,都换成燕麦片、红薯、酸奶,才是补充膳食纤维和益生菌调节便秘的正道。

4、家里多了几种药

阴道炎可是说是更年期最难受的“难言之隐”没有之一!但那跟年轻女性的不一样,用药也不同。

如果你发现家里多了甲硝唑、达克宁栓、克霉唑阴道片等药物,带她去看医生做补充雌激素治疗才是“治本”。

5、总是唉声叹气

更年期激素变化情绪抑郁同时“夹击”,很容易诱发乳腺癌

记得,陪她聊聊天哪怕只是顶顶嘴,

小汤说:同样是激素变化引起,产后抑郁已成功引起不少人关注,而更年期却还“暗无天日”……

谈及妈妈更年期这个问题,小汤一朋友表示特别后悔难过,当时的她正在读大学,既没有陪伴也不具备知识,后来总算扛过去了,妈妈却摊上了好几种病,也一下子像老了10岁……

这世界上最贵的药,就是后悔药。多一点关心、早一点知道,也许一切都会变得不一样。

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