没眼看!早年的健身房竟然是这样的

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说起减肥,很多人的第一想法都是:唉,我要是能躺着瘦就好了。

其实,在健身发展的过程中,有那么一段时间,人们在健身房里还真是躺着瘦的。

最早对肌肉线条感到重视的是古希腊人。

古希腊人崇尚人体美,认为人体的健美只有通过不穿衣服才能体现的淋漓尽致。

因此,古希腊人把各种健身运动称为Gymnastike,由gymnos(裸体)演变而来。现在英语中的体操、体育等词汇也是由此演化而来。

因此,体育=裸体,在语言学上没有什么毛病。

当然,这个裸体并不光是嘴上说说,他们还把裸体运用到了实际行动中:不仅健身房中要裸体,就连竞技比赛也要裸体。

幸好古希腊运动会只允许男子参加和观看,所以裸体比赛倒是没有那么难堪。

但试想一下,这衣服一脱,谁大一点谁小一点那可是全场人都看在眼里的,输的人岂不是非常尴尬?(我是说肌肉)

当然,古希腊人追求的是健美型身材,以肌肉好看为主。

人们真正意识到锻炼很重要是100多年前。

1865年,博士Gustav Zander研究出了第一批健身器材,并开办了全球首家健身房,用来帮助上班族放松、娱乐、增强锻炼。

这些健身器材最初只是木材、滑轮、重物等的简单组合,单纯利用“阻力”来给人们的肌肉“施压”。

由于太过简陋,人们在使用这些健身器材时看起来像是“上刑”

练臂力……

练腰力……

练……练脖子?

练后背……

甚至是足底按摩……(好吧我瞎编的)

当然,那时候的机器也并非都这么“不靠谱”,比如这个……↓↓↓它长得与现在的动感单车非常相似,也是专门用来锻炼腿部的,算是个比较靠谱的发明。

到这里我们不难发现,这个时期的健身并没有古希腊人那么奔放,反而裹得非常严实。

羊绒夹克、长裤、靴子几乎是男性标配,女性也是紧身衣、长裙,每个人都把自己裹得像要去上班一样正式。

到上世纪40年代,健身器材开始向“自动化”发展。人们脱掉了厚重的外套,也抛弃了宛如刑具的健身器材,取而代之的是一批先进的、自动的、站着就能让人瘦的健身仪器。

除了费衣服,没有其他的毛病。当然,“动感单车”该蹬还是得蹬……

可惜的是这种健身方式并没有被延续下来。

相比于“躺着就能瘦”,人们还是更加相信用汗水换来的健康。

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据说这就是1940年妇女在健身房的样子

因此,“自动化”健身房推行没多久,人们就又纷纷回归了最初的健身方式。

当然,随着技术的发展,健身器材也得到了改良,在维持原有工作原理的基础上,人们最终将它们变成了现在的模样。

哦对了!小知识:我们现在所用的跑步机,在当年其实是一款刑具哦!

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