吃大蒜可以治疗痛风?专家:有作用!但应该这样吃

subtitle 岭南风友会09-16 22:21 跟贴 14 条

最近,网上流传一种说法:得了痛风,吃大蒜有治疗的作用。

作为日常生活中常见的调味品,大蒜是人们必备的佐料之一。而痛风这类慢性疾病,随着经济的发展与饮食习惯的改变,影响的人群也越来越广泛。

既然是这样,大蒜到底是何方神圣?吃了它是否对治疗痛风有帮助呢?今天,我们一起来了解一下!

一、大蒜的作用

打开网易新闻 查看更多精彩图片

大蒜,味道强烈辛辣,是著名的药食两用植物。大蒜不仅可以作为蔬菜食用,同时还能用于调味料、入药等途径。

而大蒜的成分当中,蕴含了丰富的营养元素,如蛋白质、低聚糖、脂肪、矿物质等。其中,大蒜素还具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老等方面的特点。

因此,常吃大蒜,能够起到以下几方面的作用:

1、具有很强的抗病毒能力,用于灭菌与消炎。

2、可以提高人体免疫力,帮助抵抗肿瘤。

3、保护心血管系统。

4、保护肝脏调节血糠水平,降低血粘度、预防血栓。

既然是这样,痛风吃了大蒜对于病情有没有帮助呢?

二、吃大蒜可治疗痛风吗?

关于吃大蒜能否治疗痛风,其实,在许多医书里面都有提及。

大蒜里面的独特成分大蒜素,被摄入人体后,可以起到增强血液循环的作用,加速尿酸被排出体内,降低痛风发作的风险,从而缓解患者身体不适的症状。

当然了,吃大蒜治痛风,只是作为一种辅助的治疗手段。通过药物+饮食的方法,来帮助患者排出嘌呤,降低过高的血尿酸水平。

那么,痛风患者平时应该怎么吃大蒜呢?

三、痛风吃大蒜的常见小方法

材料:大蒜

方法:大蒜用刀切成蒜末(不要用刀拍),放在一个盘子里,隔水蒸3-5分钟即可。

作用:佐餐食用,在吃饭时,可就着蒜末吃。可降低体内嘌呤,治疗痛风。

最后,要提醒大家一点的是,大蒜虽然效果不俗,但也应该适量食用。

除此以外,影响痛风的因素,更多与我们平时的饮食习惯、生活方式有关。因此,避免暴饮暴食、保持充足的休息时间、做好保暖防寒等,才能做到将痛风“拒之门外”!

这一期的内容就到这里!更多预防、治疗痛风的相关资讯每天为您奉送,欢迎感兴趣的朋友积极留言、评论、转发、分享哦!

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看