这些卫生习惯早已经落后多年,你家也有么?

subtitle 医学江湖08-26 18:26 跟贴 7 条
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经常有人问我,作为外科医生,你们是不是都有洁癖?走到哪里都要洗手?

其实并非如此,我吃苹果也是在自来水冲一下,放到嘴里就啃;在医院值班的时候,在值班室也是和衣而睡,甚至在手术室的地上都能睡着。但是,有了孩子之后,我对于健康的要求变得有所不同。

现代医学告诉我们,其实还并不是越干净越好,过度的使用抗生素、消毒剂等,会影响孩子免疫力的形成。

然而,对于1岁以内的孩子,保持环境足够的清洁,减少过敏原的接触还是非常重要的。同时中国家庭也有许多平时不易发现的卫生死角,或者说是卫生观念的死角,需要特别引起重视。

餐具清洗

中国家庭往往没有餐具消毒的概念,最多是过一段时间把筷子放在锅里煮一煮而已。

然而木质的筷子、砧板,沾染食物残渣,无法保持干燥,都是最容易藏污纳垢和滋生霉菌的地方。洗过的碗,常常是采取倒扣的方式,把积水晾干。

吃饭之前,把碗筷烫一下,就可以起到消毒的效果了。其实,烫碗的温度和时间,几乎起不到任何效果,更多只是心理安慰而已。

这一点,欧美国家常常会有一个擦干盘子的过程。大部分都会有一个专门的毛巾负责把洗过的餐具擦干,再摆放到柜子里。这一个过程,大大的减少了家居环境里细菌繁殖的机会。

当然,现代科技又提供了一个更好的方式,就是洗碗机、烘干机和消毒柜。这里面最有价值的要属烘干的功能。

孩子的奶瓶,也可以放进去一起清洗和消毒,省去了专门购买奶瓶消毒器的麻烦。

衣物晾晒

这一点也是中国和欧美区别最大的地方。中国人的衣服一定要晾,即使是在路边拉个绳子也要晾干。支持晾衣服的人,主要认为紫外线能够杀菌消毒。

其实,在中国的很多地区,都不能长期晴天。甚至很多地方,1年里具备紫外线的晴天其实不到一半。也就是说一半的衣服,都是「阴」干的。且不说,如果住的临街,或者周围有工地,衣服上会积攒各种「脏东西」,就是在「阴」的过程中,衣服上潮湿的环境,也是细菌滋生的温床。

而欧美国家更多的采用的是烘干机。与似有似无的紫外线相比,烘干机的优势在于快速烘干,减少潮湿衣服的时间,杜绝细菌滋生;高温烘干,可以起到杀菌消毒的作用。

洗干净的衣服,经过半个小时的烘干就可以直接穿,这一点真的太方便了。尤其是对于我家的三个孩子来说,简直是神器。

扫地拖地

扫地和拖地,当然是中国人最常用的地面清洁方式。其实,「扫」的过程会把灰尘扬起来。

我记得小时候,在学校值日的都是都要先泼水,再扫地,就是怕把灰尘扬的到处都是。而「拖」的过程,表面上看是把地面擦干净,但是很遗憾,拖把上能带走的污渍有限,我们常常是把污渍抹匀在地上而已。

相对于扫地,吸尘器虽然也有一定的扬尘,但是大部分的灰尘会被吸走,特别是一些便携式的吸尘器在房间、汽车、甚至是床上用品上都能有很好的清洁效果。

家电清洗

现代家庭,已经常备空调洗衣机。与欧美家庭定期清洗养护不同,中国家庭大都忽视了清洗这个环节。

汽车有固定的保养期,大多数人会进行养护;但是空调,洗衣机,这些产品,很多人都会忽视。你可能不能想象,用了半年的洗衣机,拆开盖板之后是这样的,里面硬币、纽扣,应有尽有,甚至还找出一个发芽的豆子。

空调上的霉菌,更加不用说。如果你闻到有异味,霉菌已经在你的全家播散了。

所以,对于家用电器的清洁更加重要。

在卫生习惯上,其实欧美国家早已走在了前面。而且对于关注儿童的健康更加关注,比如餐具和奶瓶的消毒、儿童衣物的烘干、家庭的空气质量、拖地和扫地的方式上。

毫无疑问,中国经济已经逐渐赶上欧美国家,很多人花高价去装修房子,购买豪车,去欧美旅游;对于孩子购买进口奶粉,上各种高价的辅导班。

在卫生习惯上,还需尽快和国际接轨哦~

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