新手妈妈搞不定的母乳喂养问题都在这了!

subtitle 医学江湖08-21 18:27 跟贴 2 条
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母乳喂养对于新手妈妈来说是一件幸福又头疼的事,不知道母乳什么时候就没有营养了?什么时候应该断奶?比如这几天群里有新手妈妈问:

「医生,我宝宝已经10个月了,最近不爱喝奶,奶水也越来越清,是不是营养不够,要断奶了?」 「医生,我奶水的颜色不一样,前面的奶水有点清,后面才慢慢浓起来,是不是前面营养不好啊?」 「医生,我家宝宝快一周岁了,夜里仍然喜欢粘我要喝奶,应该什么时候断奶呢?」

要知道,判断奶水是否有营养,并不是从颜色,而是看奶水的成分。

有的「聪明」的宝爸,为了让宝宝早点断奶,竟然在妈妈的乳头涂上辣椒,这样既伤害了妈妈身体,也会惹得宝宝哇哇大哭。

关于「母乳喂养」的方方面面面,新手爸妈都需要了解的。

母乳喂养的好处有哪些?哺乳期不同,妈妈们的奶水有哪些变化呢?

母乳喂养对宝宝的好处:

① 营养

母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,给予宝宝最需要的营养。

② 防病

含有丰富的抗感染物质,初乳中免疫物质含量更丰富,初乳是人生的第一免疫。

因此,妈妈要给宝宝「早开奶」,黄金时间是产后一个小时后。

③ 方便、卫生

人工喂养让病菌入侵的机会上升。而母乳温度适宜,新鲜无需消毒,随时可以哺喂,既安全经济又方便省事。

奶水在不同时期,也会有变化,初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳的区别有哪些呢?

初乳

是指妈妈产后7天以内分泌的母乳,颜色为深黄色,略稠,量少。

特点:

1、含有大量的抗体和白细胞,是新生宝宝抵抗各种疾病的保护伞;

2、乳铁蛋白、锌、免疫球蛋白含量较高,对促进宝宝生长发育和提高免疫力具有重要作用;

过渡乳

是指产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳,由初乳向成熟乳的过渡。

特点:

1、母乳量和乳糖增加;

2、蛋白质和矿物质逐渐减少;

3、提供的乳铁蛋白和溶菌酶保持稳定。

成熟乳

是指产后14天后所分泌的乳汁。

成熟乳的成分逐渐稳定。

特点:

1、蛋白维持在一个相当恒定的水平;

2、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素丰富;

3、含有帮助消化的酶类和免疫物质。

晚期乳

是指产后10个月的乳汁,随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。

特点:

母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降。 这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。

所以这个时候,从外观上看,母乳会比原先的要稀一点,但这并不代表母乳没有营养,需要断奶了。

前奶与后奶的区别

给宝宝喂奶时,根据母乳分泌的时期,乳汁还有前奶和后奶之分。

「前奶」是指先吸出来的奶,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质。

另外纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

当挤出来的奶水变成白色,比较浓稠,这便是「后奶」。

后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,保证孩子吃后不会经常饿。

妈妈给宝宝喂奶时,一开始的前奶吃好,先吃空一侧再换另一侧。

宝宝只吃前奶,身体发育缓慢;只吃后奶,又会缺少水分和蛋白质。

因此,前奶和后奶都要吃好。

妈妈们喂奶到什么时候? 根据世界卫生组织建议,母乳喂养可以进行到两岁或者更长一段时间。在宝宝3个月到4个月的时候,要逐渐减少夜奶的次数,直到宝宝对母乳不感兴趣的时候断母乳是最好的。

母乳喂养应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。

正确的断奶是循序渐进,自然过渡。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。坚持母乳,对宝宝和妈妈都非常有益。利于妈妈身体健康,促进子宫收缩,减少产后出血,促进子宫复旧。减少患卵巢癌和乳腺癌的风险。

同时增进母子感情,利于妈妈和宝宝感情交流,促进宝宝的心理健康及智力开发。

Dr.X说:

母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物。而母乳喂养则是上天赐予每一位母亲的本能。

它不断变化,它可以根据宝宝每个阶段的生长发育特点,为宝宝量身定做。

每个宝宝的生长曲线不同,妈妈饮食健康、均衡,保证喂养次数和奶量能跟上,还会担心宝宝的营养不良吗?

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