崇明与喧嚣的大都会，
保持着一道时间沟堑。
它缓慢而清闲，
有着自己独特的生活质感。
这里汇集了一切美好的东西，
油菜花、湿地、芦苇、田园、大海，
当略带咸腥的海风温柔的拂过，
仿佛来到了梦中的童话世界，
面朝大海，春暖花开！
城 市 简 介
崇明岛位于长江入海口，
三面临江，东南濒东海，
西、南分别与江苏常熟、太仓
以及上海市嘉定、宝山、
川沙、南汇等区隔江相望，
东、北分别与江苏启东、海门市一衣带水。
和台湾岛、海南岛的成因不同，
崇明岛是由长江携带的泥沙常年冲积而成的，
是中国最大的河口冲积岛、中国最大的沙岛。
崇明岛东西长七八十公里，
南北宽十几公里，
面积1200.68平方公里，
形状看起来像个大鞋底印。
崇明岛持续受到长江泥沙堆积，
每年增加5平方公里土地，
预计在50年后和北边陆地接壤。
崇明岛是中国第三大岛屿，
被誉为“长江门户、东海瀛洲”，
有1300多年历史。
全岛人口约82.15万，
分两块行政区域，
分属江苏南通市和上海崇明区。
南通下又分属启东和海门两个县级市，
只是面积较小，
所以常被人错认为全岛都属于崇明区。
崇明区辖有13个镇和3个乡，
全区户籍人口为69.98万人，
以汉族为主，
另有蒙古族、回族、满族、
壮族、白族、彝族等少数民族。
人 文 名 俗
在崇明岛一千三百多年漫长的历史进程中，
崇明劳动人民在崇明岛独特的
历史、地理、文化、风俗的长期浸润下，
形成了独特的人文名俗。
崇明山歌
崇明山歌是崇明人民在漫长的
生产、生活中创造的精神财富，
是崇明人民智慧的结晶，
是民间文艺百花园中的奇葩。
作为非物质文化遗产，
崇明山歌的思想性和艺术性都很强，
具有较高的文学价值，
可以启迪心智、陶冶情操。
崇明山歌具有江南民歌特征，
但在表现内容和手法上有所不同。
崇明山歌以独特的崇明方言演唱，
语言朴素、清新、自然、流畅；
以现实主义表现手法为主，
兼有浪漫主义色彩。
崇明扁担戏
崇明扁担戏是一种非常有特点的民间戏剧，
相传在清朝嘉庆年间由苏州传入。
当时一位李姓艺人来到崇明演出，
当地人顾再之拜他为师，
后又传朱少云等十余人，
这种表演形式便在崇明地区流传开来。
当地人称之为“木人头戏”，
有关行家将其称为“扁担戏”。
平时民间艺人用一根扁担，
一端挑着小舞台，一端挑着高脚凳，
走村串户行走在乡间表演。
如果有人邀请演出，
就放下供表演者坐的高脚凳子，
再把扁担的一头插入凳子下横档的榫里，
将上端小舞台加以固定。
然后表演者躲入到小舞台后边开始表演。
表演者既当演员，又当伴奏员；
既用手指演绎角色，
又用嘴巴演唱台词、摹拟口技。
瀛洲古调派琵琶
瀛洲古调派琵琶，也称崇明派琵琶，
是“瀛洲古调”琵琶曲和演奏技法风格的总称。
崇明古称瀛洲，
瀛洲古调是指发源于崇明岛上的琵琶曲。
瀛洲古调派琵琶取北派琵琶
刚劲雄伟、气势磅礴之长，
收南派琵琶优美柔和、华丽袅娜之精，
形成隽永淳朴、清新绮丽的特色，
为著名的中国琵琶流派。
瀛洲古调派琵琶的创始人是
清朝康熙年间寓居本县的贾公达。
清代乾隆崇明县志有较详细的记载：
贾琵琶，字公达。
居城北关内，善琵琶，
故江以南皆呼为贾琵琶。
其音能肖百物，或为风雨声，人皆思挟纩；
为众乐声，八音具奏；
为鏖战，则甲马奔驰、金鼓戈矛齐震，
闻者惊诧！
尝走燕京，
历青、豫、荆、扬、百粤诸地，
莫有匹之者。
特 产 美 食
崇明岛地势平坦，土地肥沃，
林木茂盛，物产富饶，
是有名的鱼米之乡。
崇明金瓜
金瓜，又名金丝瓜，
在崇明已有百年以上种植历史，
是崇明的传统特产。
金瓜鲜嫩清香，松脆爽口，
享有“植物海哲”之美誉。
金瓜不仅味美可口，
而且营养丰富，
除了人体需要的多种维生素外，
还含有磷、铁、钙等多种营养成分，
有补中益气、消炎止痛、
解毒杀虫的作用，
对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，
亦有较好的疗效。
崇明白山羊
崇明白山羊是长江三角洲地区羊种之一，
是在崇明特定水土条件下孕育而成的
地方特有良种。
崇明白山羊为肉、皮、毛兼用型品种。
羊肉及内脏，不但味道鲜美，
而且具有暖脾胃补身虚、
强身壮骨、食疗盈瘦之功效。
未经阉割的幼龄公羊，
全身羊毛是制笔的好材料，
尤其是颈背部的领鬃毛，
被称为“细光锋”，
是制造高级毛笔、油画笔及
精密仪器刷子的特种原料。
羊皮质地纤细，柔软光滑，
属优质皮革。
崇明老白酒
崇明老白酒为上海市非物质文化遗产，
传统酿制技艺已有700多年历史。
老白酒风味独特，
甜而微酸、香味醇厚、酒度适中，
后劲足、有回味，
有名扬江北三千里，
味占江南第一家之美誉。
崇明老白酒是由崇明岛产的优质大米和水
以及特有的酒曲用传统的工艺酿制而成的，
所以风味独特，品质优良。
1993年被评为“上海市名牌产品”，
1995年荣获“上海市科技博览会金奖”，
2004-2005年连续被评为
“上海市名优产品”，
2008年获国家质检总局颁发的
“崇明老白酒地理标志保护产品”。
崇明糕
崇明糕是上海崇明地区传统特色糕点之一，
有松糕和硬糕两种。
松糕一般吃冷的，
硬糕一般都是热过了以后再吃，
亦可放些酒酿做成酒酿糕丝汤。
崇明糕选料讲究、配比合理、
甜度适中、果肉适量，
口感糯而不粘、清香松口，
适合大多数人吃。
崇明糕不仅口感好，
营养价值也很高，
富含人体需要的微量元素和蛋白质。
名 胜 古 迹
崇明岛水洁风清，
到处都有未经人工斧凿的天然风光。
早在明清两代，
岛上就有“金鳌镜影”、“吉贝连云”、
“玉宇机声”等瀛洲八景。
如今崇明岛风光更加旖旎。
岛上有众多的历史名胜和人文景观。
有面向浩瀚江水的瀛洲公园；
千姿百态的城桥镇澹园；
有金鳌山、寿安寺、孔庙、唐一岑墓、
明潭、郑成功血战清兵的古战场等遗址；
还有面积达5400多亩的华东地区
最大的人造森林——东平林场。
清晨登上大堤东端，
欣赏东海日出，不减泰岱奇观；
傍晚立于大堤西侧，
饱览长河落日，耳听归舟晚唱，
令人心旷神怡。