俗话说病从口入，表明人们对于饮食习惯和所吃食物的重视，却常常忽略了“病从鼻入”的可能。英国科学家的最新研究，为那些喜欢挖鼻孔的人敲响了警钟——挖鼻孔可能会带来肺炎！这是英国利物浦热带医学院研究员维多利亚·康纳博士及其研究小组通过实际试验得出的结论，也第一次证明了肺炎可以通过皮肤和鼻腔来传播。在日常生活中应当更加注重个人卫生，保护好自己的鼻腔。
挖鼻孔的危害
一、不利于个人形象
挖鼻孔原本就是一种被大众认为是不雅的行为，在他人面前或公众场合进行会受到相应嫌弃。除却礼貌、公共礼仪上的原因，长期挖鼻孔可能会造成鼻孔的扩大，导致鼻子变形。
二、导致鼻毛脱落
看到这一点，不少人可能会觉得不屑一顾：不就是鼻毛，平时嫌它影响形象还刻意去弄掉一些。要知道，鼻孔内的鼻毛是我们人体呼吸道的第一道屏障，可以过滤我们吸进去的空气，不让一些有害的小颗粒进入。挖鼻孔的习惯会破坏这一层重要的屏障，让鼻毛掉落，外界空气直接对鼻粘膜造成刺激，特别是那些过敏特质的人会让过敏性鼻炎的症状加剧。
三、造成鼻子的发炎和出血
鼻孔内的皮肤是十分脆弱的，经常挖鼻孔而让其遭受这种机械摩擦，很容易就会造成损伤，再加上鼻子分泌物的刺激，炎症也就跟着来了。而且，鼻粘膜中有丰富的血管，是一个潜在的出血区，平时受到轻微的外伤就有可能会引起出血，反复用力地抠挖同样是造成出血的原因。并且如果这种出血是连续性的，那么要一到两周的时间才能恢复。
四、引起感染
这是挖鼻子所能带来的最严重的后果。人体鼻部的部分血管是和头颅内的血管直接连通的，中间没有任何的阻隔屏障。平时我们的双手常与外界物品接触，挖鼻孔的时候容易把手上的病菌引入鼻腔，比如肺炎细菌。这也是开头英国科学界所证明的。不要觉得没有挖破就没事，挖鼻孔这一行为本身就已经对鼻粘膜造成轻微损伤，时间一久，损伤得到累积，后果也就更严重了。如果鼻部的致病菌通过血管进入颅内，引发感染，治疗不及时是会危及生命的！
清理鼻孔的正确方法：
1、擤鼻涕的时候，用指头按住一侧的鼻孔，擤完一侧后，按住再擤出另一侧的。一侧一侧进行，而不是同时的。
2、清理鼻孔内部的时候可用棉签，蘸上清水在鼻孔内转动擦拭。面对一些硬块，可以用生理盐水让它软化后，再用棉签除去。
3、鼻毛外漏而影响美观的话，可以进行适当的处理。千万别直接把鼻毛拔掉，要用消毒过的小剪刀来修。过程中要注意安全，也不要把鼻毛剪太短，让其失去保护作用。
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