整容这块，丁丁写得比较少。但每当出现化妆的主题，总会有女生在下面留言说，觉得自己就是XX不行，是不是要去整一下呢？
不得不说，现在的整容营销太厉害了，越来越多人被整容洗脑，整容平台中介费收到手软，打擦边球的小颜整骨也非常火爆。但整容这件事风险也很大（不止是生命危险，还有整容失败反而比原来更不自然的风险），所以很多人也是敢想不敢做。
前段时间，丁丁第尝试了脸部嘴角细纹的玻尿酸除皱，算是我第一次在脸上尝试的最“大”的一个医美项目了，所以也想趁机来和大家聊聊我对于整容的态度。
对自己容貌不满意的人，
到底要不要整容？
解答这个问题之前，我们先来了解一下整容的定义，再来决定你要不要“整容”，以及需要哪一种“整容”。看百科的介绍，即便脸部脱毛都算整容了，但从比较通俗易懂的角度来说，我们心目中的整容可以分成2种类型。
▍ 作用于皮肤层的皮肤美容
也就是我们常说的小医美护肤，这一类的受众比较广泛，安全性相对较高。比如皮秒、OPT、热拉提、微针、水光针等，再高阶一点比如肉毒素除皱、玻尿酸注射除皱等。
这一类的特点就是做完之后，你的皮肤状态会变年轻，但你的脸型轮廓不会改变（iphone的人脸识别还能识别出来你）。
举个例子，我自己做过OPT和水光针。(之前写水光针单次价格在400左右，大家说太便宜了吧，别急，这个留到文末和大家细说吧。）
做水光针主要作用是补水，会先敷麻药，半小时后洗干净麻药，擦碘消毒，再用机器打完全脸。
▲ 我在敷麻药的过程。
打水光针的时候会有出血点，然后敷上医美面膜，敷完后医生再帮你擦上红霉素，全程就结束了
▲
左图可以看到一些出血点，没拍到的上半张脸脸颊处，皮肤薄，所以出血更多。
水光针已经是风险很低的医美了，但因为是破皮的，也要预防感染。
▍ 改变脸型/五官的大小整容
这一类其实就算是真正意义上的整容了。
其中小整容可以认为是“动针不动刀”的类型，通过注射就可以实现。比如太阳穴凹陷填充、鼻基底填充、玻尿酸隆鼻等。
“动刀”的整容手术算是大整容了，比如割双眼皮、颧弓内推、磨腮等等。
▲ 割双眼皮已经是目前动刀的项目里最成熟的手术了，但也有很多失败的例子。
▍ 什么情况下可以去做大整容？
整容这件事我不反对，但也不鼓励。因为单就整容来说，一旦开始，后期修修补补是难免的，而这时你认为的“美”，可能过几年后随着审美的变化和效果的不可控，也会沦为另一种“丑”。
判断自己要不要整容，关键要看这件事情可预知的正向结果是否远远大于负面结果。你愿意为这份收益值，冒多大的风险？
如果你本身其他五官都还不错，那么脸型上的一点瑕疵完全是瑕不掩瑜的存在，通过妆发也能修饰大半。而且时间越往后，整容的不自然就越明显，一着不慎，满盘皆输。不值得你为了增加颜值的1分，而去冒9分的风险。
如果你本身五官平平，但还算和谐，那可以先多学学妆容，通过提升明艳度来改变颜值。
什么情况下可以优先考虑整容呢？
当你的相貌让你平白无故遭受太多暴击，成为你生活的负累，阻碍你获得平等于普通人的待遇，甚至伤害到你的成长和心理健康。“丑”这件事对你来说不可忍受。那就去做吧。
整容一开始的目的其实是正畸，是用来“治疗先天性或后天性组织或器官的缺陷与畸形”的。如果你也有这样“畸形”的外表，整容可以赋予你平等于他人的权利。
比整容更能有效变美的，
是清晰的自我认知
化妆不能照抄美妆博主的妆容，而要根据自己的五官特点来做布局。发型、化妆、穿搭如此，整容更是如此了。落刀无悔，失败的代价是巨大的。
这次丁丁想从一个全新的角度，以我自己为例，来帮大家认识自我。
▍ 如何判断自己的脸型条件
全面、完整地判断脸型骨骼，需要从正面、侧面、半侧面角度去看。
正面看自己的轮廓形态，侧面看额头、鼻骨、下巴的组合高低形态，半侧面看自己的眉骨、颧骨高低。
很多人判断不好自己的脸型，大概率是因为：
①正面的轮廓不是一个规则图形：
或者②侧面/半侧面的形态严重影响到了自己的脸型：
▲ 凸嘴和低重心的五官在视觉上造成了梨形脸既视感。
回到我的“三视图”，我把自己的缺点都用斜体下划线标出来，方便大家阅读。
正面看，
太阳穴凹陷，颧弓外扩，方脸，下颌窄于额头。我想要保持方脸的特点，所以不需要磨骨不需要打瘦脸针不需要垫下巴。
侧面看，
立体度较好，鼻骨基础较好，山根塌。颧弓外扩，眼下三角区凹陷。没有明显凸嘴或瘪嘴。
半侧面看，
立体度较好，颧骨高，颧弓外扩。颧骨高是否是一个缺点，要辩证地看，之前写过颧骨越高，越需要明艳大五官来配，所以对妆后的我来说，高颧骨并不算一个缺点。
那么很明显，我最大的问题是颧弓外扩，如果要做脸型上的整容，对我来说修饰效果最强的是颧弓内推手术。好，就此打住，我们先继续往下看。
▍ 看完脸型看五官
五官的部分，正面和侧面也要一起看。正面看分布的比例和相互间的距离，侧面看五官所倚赖的骨骼基础需要你整多大幅度的容，以及怎么整更和谐。
正面看，双眼皮，眉眼距离适中。但两眼距离较近，鼻翼宽，鼻头肉，嘴唇薄。
侧面看，山根塌，鼻骨形态不需要调整，鼻基底稍有凹陷，但主要是眼下三角区的位置。眉骨眼窝形态和谐，不需要调整。
整容这件事，不说牵一发动全身，但改变了某个五官肯定会对整体有影响。反过来也是如此，甚至整体的某些条件会局限你的某个五官。
比如，眉骨和眼窝的部分，可以帮忙判断你割双眼皮的时候选择什么样的形状，割多宽的眼皮。眉眼距离远眉骨基础平眼球凸的女生，双眼皮太宽，会显肿不自然。
再比如，山根塌的女生，可以看看自己的眼间距，如果眼距窄，并不建议再开内眼角或垫山根，山根处的皮肤被提起后，内眼角暴露更多，眼距势必更窄。
为什么我不整容？
如果要整我会整哪？
那这个部分，我再来详细分析一下自己的情况，给出整与不整的理由，其中的思路刚好可以给大家一些参考。
综合上面斜体字的部分，我的大致缺点如下：
脸型：太阳穴凹陷，颧弓外扩，颧弓外扩，眼下三角区凹陷。
五官：两眼距离较近，鼻翼宽，鼻头肉，山根塌。嘴唇薄。
▍ 为什么我绝对不动脸型？
颧弓：
我的太阳穴凹陷不是特别明显，如果颧弓不外扩了，太阳穴看起来自然会好很多。但颧弓内推手术的风险太大，后遗症明显，我不敢做。
而颧弓外扩之前我也写过妆发的修饰，侧分发能挡住一部分了。更重要的是，颧弓外扩的部分，我用修容可以改善很多：
更详细的教程可以看之前写过的：颧骨宽大、太阳穴凹陷，要怎么修饰才有效？
眼下三角区凹陷：
这个原因之前在同样都是高颧骨，为什么你不能美成俞飞鸿？里有详细写过，颧弓宽且外扩的很多人都有这个问题，会感觉眼下三角区这里凹进去了一块。
我看过2位整容医生，他们都不约而同地建议我在这里垫一下脂肪。但实际上如果我不懂颧弓直接垫，上镜很容易显脸肿，而且这里凸起后，会显得鼻基底更加凹陷。
——而眼下三角区不够饱满的问题，用妆容也是可以弥补一些的。和我有同样问题的女生，都可以在化妆的时候，留意一下这一块的饱满程度。
▍ 五官如果要调，我会调哪？
眼睛与山根的综合审美：
老读者知道我之前的双眼皮是有点内双的扇形双，并不明显。那时候眉眼距离是比较远的，用完双眼皮胶之后可以变成平行双。
后来我也想去割个双眼皮直接变成平行双，但九院的医生说我的眼皮条件依然只能做扇形双，只能加宽一点眼皮。（而我的眼睛本身眼尾上扬，中庭稍长，如果再这样做，会显得眼睛太吊，攻击性强又显老）
“如果我想做平行双呢？”医生说那你再垫个山根吧，山根皮肤起来了，内眼角露出来，自然就变成平行双了....（完全没有考虑到我本身眼间距近、鼻翼宽的问题）
▲ 还把我的山根皮肤揪起，大概这个样子，模拟垫山根之后的内眼角。
得了吧，审美这么糟糕还不负责任，我还是赶紧走人吧！
鼻翼宽：
我的鼻翼是比较宽的，鼻头也比较肉，整体视觉存在感较强，不是那种精致小巧的翘鼻。
但还好鼻骨基础还不错，不至于鼻子又塌又大，所以我不想冒风险去做鼻综合。如果单纯做缩鼻翼手术的话，其实难度也挺大，会切掉一部分“多余”的软骨来让鼻子变得更窄更挺。
但实际上，我目前鼻翼宽的问题，可以通过妆容修饰掉非常多：
除了鼻翼本身的修饰，大鼻子的女生还可以通过“转移注意力法”和“对比法”。注意力转移到眉眼的技巧就不赘述了，对比法就是可以适当地加宽自己的嘴唇。
对我来说，嘴巴太小愈发显得鼻子大。所以在化妆的时候，我都会加宽和加厚嘴巴，有时候会用微笑唇的画法。
嘴唇薄：
嘴唇薄其实不难看，之前我也写过嘴唇太薄显老又刻薄？她们明明把薄唇驾驭得那么美！但我的问题是又薄又小。虽然化妆能够解决很大一部分，但只要我一笑，嘴唇马上就变得很薄了。
所以如果我要整容，可能我会考虑玻尿酸稍稍丰唇，顺便去一下唇纹。
但玻尿酸如果只用于祛皱的话，用的是比较软的玻尿酸，吸收也比较快。上次我祛的嘴角细纹，才一个月不到，已经又有一点点皱纹跑出来了。
好啦，今天的整容分析就到这里了，如果你也有在思考整容这件事，希望我的思考过程可以给你一些参考~
另外如果大家有做过玻尿酸丰唇的经历，欢迎在留言区告诉我呀！另外大家还尝试过什么医美，也可以在评论区一起交流，说不定你的一些建议正好可以帮到很多读者！
总的来说，整容前要三思，先充分了解自己，再培养好审美最重要。仓促决定的“流行美”一定会被时代淘汰的。