被嘲12年的吴昕不敢结婚,成年人的骄傲一文不值

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没有人,会在乎你曾把附加题拿到满分的经历,他们看到的,不过是现在做起工作笨手笨脚的你。

本文系网易沸点工作室《槽值》栏目(公众号:caozhi163)出品,每天更新。

被一个真人秀戳中了泪点。

主角是吴昕、傅园慧、袁姗姗、何雯娜。

当导演把镜头聚焦在她们的婚姻问题上,她们的回答各异,她们的父母一样着急。

“洪荒少女”傅园慧傲娇反问,“我还太小,现在的人不都是50岁才结婚的吗?”

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中国首位蹦床世界冠军何雯娜,两年前退役,29岁的她被父亲“催婚”。

她说:“我觉得我的人生才刚刚开始,单身的状态真的太好了。”

吴昕不一样。

她今年36岁了,觉得自己的事业遇到了瓶颈期,有想过先把个人问题解决。

但不是你想做这件事就能做的。

又觉得先顾事业要紧。只有工作越来越好了,才能找到更好的人。

但风险可能也是自己承受不了的。

“假设说我找到一个人结婚,生孩子,最快也得一年半。一年半之后,我还能不能回来这个工作领域?

吴昕在事业上的不自信,是一点点累积出来的。

一次台里的跨年晚会,因为超时,她的节目被拿掉了。

主持人很多,但台里唯独拿掉了她的节目。

她崩溃了。这种打击是致命的。

“为什么别人的都不拿,只拿你的呢?”

“因为你就是差的。”

“你是能被拿掉的那个,最差的。”

主持快本十几年却被人嘲“透明”,小心翼翼不敢有突破;

在《深夜食堂》里打个酱油也被嘲讽“演技尴尬”,曾经的吴昕几近被整个网络的口水淹死。

她最怕听到别人说,“这么多年了,一点长进都没有。”

虽然也想努力,但很多事情不是努力就会有结果。

这些年来,残酷现实在吴昕成长经历中留下的痛,让太多观众看到了自己。

1

成年之后

“优越感”是要被埋到谷底的

有人说:我们终其一生,努力奋斗,但最后,也可能只能成为一个普通人。

小时候,不用怎么听课就能解出试卷上的附加题;

被老师同学夸,父母家人围着转,于是以为自己是天下第一,无敌聪明……

越长大、见的人越多,越发现小时候引以为豪的骄傲,全部不见了。

不是最聪明的那个,不是受人喜欢的那个;

更难过的是,就算努力,也没人愿意多看两眼。

吴昕刚进《快乐大本营》时,有很长一段时间找不到自己的定位,网友毫不留情地质疑:

“她长得又不好看”、“身材又不好”、“她爸是台长吧”……

事业的失败和网上的谩骂,让她始终处于极度不自信的状态。

在《非常静距离》里,她说自己从小一直是那种“别人家的孩子”。

成绩特别好、父母特别宠、老师同学特别喜欢。

因为成绩好,初一的时候学习初三的英语,初中毕业的时候就完成了高中课程的学习。

来到《大本营》,她顺利的人生开始变了风向:

“去办公室上网,才发现所有人都在骂我。”

“从小到大捧我的人呢?哪去了?”

吴昕自嘲,那时听到有人说,“昕昕我是看快乐大本营喜欢上你的!”

她回,“你在大本营看得着我吗?

吴昕去当主持人,是从十几万人中被选出来的。

但在当时全国最火爆的节目,她的身边都是主持功底深厚、自有特色的主持人,显得她如此不起眼。

越是做惯了“天之骄子”,越会觉得现实残酷无法消化。

即便本来足够优秀,但当一个人被放在别人都更优秀的大环境中,优越感就坠入谷底。

找存在感本身就是件很伤人的事。

比如,当年和吴昕杜海涛一起参加比赛的,还有个胖胖的男孩,叫刘恩尚。

可能直到现在还是没什么人知道他的名字,但他就是《延禧攻略》中李玉公公的扮演者。

左边的是刘恩尚,剧中饰演皇上身边的公公 / 《延禧攻略》

一个配角被他演火了,但这是整整13年的沉淀结果。

更少人知道,他曾经也参加了湖南卫视“闪亮星主播”比赛,止步20强。

刘恩尚在止步《闪亮星主播》20强时,大喊,“如果有梦,你一定会成功”

在一次《快乐大本营》上,他模仿刘德华、张学友、杨坤唱歌,都特别像。

被人问,当年比赛,离杜海涛的位置只有“一步之遥”,他后不后悔,刘恩尚说:

“我当年止步20强,距离第一其实是差了19步。这13年来,我拍的戏播出的也是19部。我用13年走了这19步,今天是回家了。

吴昕在一旁泣不成声,她知道,刘恩尚拍了这么多年戏,这么努力,就是为了有一天能实现梦想。

“他就是想做主持人”。

成人世界的残酷是,即便足够优秀,也还是需要得到别人的肯定、能融入环境;

做不到就想跑,但发现跑不掉。

“努力才有可能成功”,这道理谁都明白。

但大张伟在节目中的一句话让人不忍再听第二遍:

“现实残酷,看得明白又有什么用呢?”

人外有人,天外有天。

所谓的优越感,不过是暂时的圈子里的认可。

没有人,会在乎你曾把附加题拿到满分的经历,他们看到的,不过是现在做起工作笨手笨脚的你。

2

自我否定的后果

是不敢迈出下一步

无数次了,本想伸手抓住生活中的机会,脑子里却总有个声音质疑着, “就你,能行吗”?

想了想,还是继续伸着手。

只是不再伸手捕捉了,而是掐掉它。

和吴昕一样,女生不自信起来,每走一步,就都是道坎。

想提升自己,换来更好的人际关系,但现实是,因为不自信,在工作中难有突破,所以妄自菲薄,质量高点的感情总是来不了……

无数次的内部自我打击,外在表现就是害怕与人交流、害怕被人注视,哪怕得到了肯定,也觉得自己不配。

这种心理上的不安,甚至能发展成生理上的焦躁。

“一和陌生人说话就手抖,吃饭都抖,所以现在都不敢交新朋友”。

所以她们总是独处。

外人看她们觉得孤独,但那是不自信的女孩唯一自我疗伤的机会。

图片

许多人选择把这种焦虑转化为了动力。

小妹上大学时有个朋友,她平时参加很多演讲、主持的活动,拼劲儿时常让人羡慕。

可一次聊天才知道,她因为觉得自己是从小地方来,和人说话都有点惧怕,所以用这种方式逼着自己更自信。

因为她就是在曾经的那个圈子里,什么都拿第一的人。

“至少,不想和别人差太多吧。”

她用了积极的方式缓解自我否定的情绪。

但大多数自卑的人,其实都陷在矛盾里——自卑往往伴随着自负。

她们在脑海中给自己设立一个理想的形象:它是无所不能的,它走到哪里都能发光发亮。

再看看现实中的自己,恰恰相反。

怎么哪里都不如那个理想中的自己,哪方面都要比它弱许多?

有一个症状,名叫“冒名顶替症候群”。

当一个人自我否定的程度比自我认可的程度高时,即使取得了成就,也很难从中获取成就感。

于是,将自己的成功归因于各种外部条件:“这个任务本身就很简单”、“其他人也帮了我好多”、“一定是因为运气好吧”。

反过来讲,当生活中出现问题时呢?

无论各种各样的小问题,无论是否必要,又会归因于自己。

当过度反省成了一个人的生活方式之一,她就“卑微”到了尘埃里:

不安时时刻刻袭来,总被某种力量压迫着,所有的思考,也都难以控制地走向坏处……

所以她们越来越封闭自己。

“当别人对你质疑的时候,其实我觉得最好的方法,就是你越来越接近自己心里的目标。

接近了之后你做到了,其实很多东西自然就解决了。

当你没有做到的时候,你说什么在别人眼里都是解释。

3

把自己打碎之后

才能换来新生

阿德勒曾在《超越自卑》中写:

“事实上,每一个人都是自卑的,只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”

当我们过度在意自尊、害怕出丑、害怕被各种负面情绪影响、害怕变得脆弱,自卑的情况就会出现,任何可能威胁到我们自尊的情况都会使我们焦虑。

在挑战面前退缩,是因为挑战失败的结果可能很可笑;

把自己封闭在自己的世界,是因为我们害怕接受那些恶意的评价;

逃避现实,是因为我们不敢去面对和接受那个不够好的自己,那让我们恐惧。

这时候需要做的,首先是摆脱评价,认识到自己的重要性。

很多时候,人们会处于一种评价恐惧之中,由于害怕被人评价而引起了各种负面情绪,自卑就是其中一项。

就像下面这个短片中的女孩,别人的评价成为了她身上的第一道枷锁。

“没有人会和你玩”、“你没有天赋”“你好丑”,这些评价一句句的扎着她的心。

短片截图/《战胜自卑》

她陷入了自我否定之中。

短片截图/《战胜自卑》

慢慢地,她开始自己给自己上了一道道的枷锁。

“你不够好”、“你很失败”、“别尝试了”、“没有人会喜欢你”......

短片截图/《战胜自卑》

不知不觉间,小小的她已经满身枷锁,沉重得无法摆脱。

短片截图/《战胜自卑》

当她回顾过去时,她才发现曾经的自己是那么勇敢,却被许多本应该无所谓的东西束缚着,她终于鼓起勇气,给了那个弱小的自己一个拥抱,并告诉自己:“你很重要。”

短片截图/《战胜自卑》

认识到这一点的,她才从黑暗中醒过来,对每一天有了期待,因为相信自己:“你能行”。

短片截图/《战胜自卑》

短片的评论区有网友说道:“每一句都是我最常对自己说的话,除了那句‘你很重要’。

我们都想让自己更优秀,过上更好的生活,因此我们不断苛求自己,活在别人的恐惧里,开始变得自卑,可我们却忘了告诉自己,“我很重要”。

生活的勇士,要有勇气去接受自己的不完美。

心理学研究者布芮尼 · 布朗的演讲《脆弱的力量》是TED网站上最受欢迎的演讲之一,她花了6年时间去研究如何能够帮人们摆脱脆弱感。

她发现参与她研究的人大致有两类,一类是具有自我价值感的人,他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感;

另一类则是为自我价值感苦苦挣扎,总是怀疑自己是否足够好的人,而区分这两类人的变量只有一个:第一类人相信他们值得被爱,值得享有归属感,相信自己的价值。

“他们全然接受脆弱,他们相信,让他们变得脆弱的东西,也让他们变得美丽。”

演讲截图/TEDx《脆弱的力量》

就像生活的不确定性正是我们希望的来源,那些带给你黑暗的,也可以是引领你走向光明的。

“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的礼物不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”

做一个普通人、或者没那么优秀的人,并不可悲,更不会可恨。

相反,当一个人意识到自己的脆弱与普通时,你反而会发现尝试与失败的风险所造成的痛苦基本就会消失,对羞耻的恐惧不会再挥之不去,当接受失败成为一种常态,就能更放飞自我。

因为从一开始就抱定我们会不断地被拒绝,最终结果可能是,我们能得到更多。

重要的是,要有从自己认为的不优秀变优秀的勇气。

无论想得是否明白,接受与不接受,我们的人生都需要接受许多的考验,没有人可以幸免。

吴昕说,自己事业的所有转折点,都是从跨年晚会的打击开始的。

“把自己的优越感都埋到谷底,打到了尘埃里,才迎来了人生的另一个反弹”

不断面对质疑,也不断解决质疑,真的勇士,是流着泪奔跑的人。

打破曾经的骄傲,勇敢去拼,人会看到更好的自己。

就像阿德勒所说:

“人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,绝不能放弃努力寻求生命的意义。”

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