感冒只能自愈,吃什么药都没用

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在人们心目当中,感冒是“着凉”或“被风吹”引起的,鼻子会流鼻涕,头痛脑热,出了汗就会缓解。

但实际上,现代医学认为感冒是由病毒进入鼻粘膜繁殖引起的,伴随感染,咽喉、鼻窦等也会有所反应。

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我们平时说的感冒学名叫普通感冒(common cold),与流行性感冒(Influenza)完全不是一回事。但因为流感与普通感冒的症状十分相似,因此也被称为感冒,有时会产生混淆。

大多数普通感冒都是由七个病毒族引发的:鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、偏肺病毒。

每一族病毒有许多变种,目前发现的有200多种。

而流行性感冒只有甲乙丙丁四种类型,类型下有一些变种,例如我们常听说的H几N几,就是流行性感冒。

流感的各项症状通常也比普通感冒严重的多,而且多数伴有发烧和恶心呕吐,这在普通感冒里并不常见——大多数成年人患上普通感冒时并不会发烧。

这次我们主要来谈普通感冒。

普通感冒患者中约40%有喉咙痛,约50%的患者出现咳嗽,肌肉疼痛也约有50%,同时还有疲劳、头痛和食欲不振等典型症状。

一般成年人不会出现发热,但婴幼儿感冒常伴随有发热症状。

这些症状通常持续7到10天,90%的感冒患者在15天内痊愈。

不同体质人群表现不同,部分症状可能在感冒痊愈后继续持续2到3周,比如咳嗽,成年人平均持续时间有18天之久,而35-40%儿童的咳嗽持续10天以上。严重的感冒可能会导致肺炎。

感冒了,吃啥药都没用

对于感冒,抗生素是没用的。因为感冒是病毒感染,而抗生素是针对细菌感染的。

奥克兰大学的学者也已经通过人体实验证实,抗生素在感冒治疗中完全不起作用,不管是对成年人还是儿童来说。

所以不要在感冒的时候摄入抗生素。事实上任何时候摄入抗生素都要谨慎,要有充足的医疗原因。

除了抗生素,感冒药也没用。

诸如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、一些止咳药等,实际上对感冒的治疗都没有用处。

这些药物只能缓解感冒的一些症状,让人感觉舒服一些,但无法缩短感冒的持续时间

事实上因为潜在的其他风险,加拿大2011年已经禁止儿童使用非处方止咳药和部分感冒药。

维生素C也被盛传了很久对感冒有预防和治疗作用,然而没有临床数据显示维生素C能缩短感冒的持续时间。

倒是最近的研究显示,微量元素锌的摄入对感冒可能有治愈作用。

2012年一项121名感冒患者自愿参与的实验里,使用锌剂的患者感冒持续时间平均缩短了2.63天。

2016年英国的一项实验也表明,使用醋酸锌能让感冒的持续时间缩短将近3天。

但目前锌元素的摄入量和摄入方式还不明确,没有找到最佳的成分和使用频率

多喝热水?

感冒后多喝水是常见的治疗意见。

这个建议的出发点是补充因发热而加速蒸发的水分,防止脱水,并降低鼻腔粘液的粘度,这会让病人感觉舒服一些。但这个理论并没有得到充分的实验证明。

其实感冒时只要保持正常的喝水量就够了,多喝水并不能让感冒快速治愈。

甚至有观察数据显示,儿童补充过多水分可能会提高水中毒的风险。

因为感冒会引起下丘脑多分泌抗利尿素而导致排尿减少,同时儿童的肾脏排尿功能发育尚不完全,大量水分如果不能及时排出,就会有水中毒风险。

金华晚报2017年11月报道,1岁的儿童小芯由于身体不适,其父以为是消化不良,给她补充了过量的水分,后发生严重抽搐送至医院。

在调养的过程中其父又继续给她补充水分,导致了严重的水中毒症状。

因此对感冒患者建议大量补充水分的说法,需要谨慎对待,尤其对于儿童感冒患者,更应该加倍小心。

那感冒了到底应该怎么办?

美国疾病预防控制中心(CDC)给出的建议是好好休息,保持正常饮水量。

如果成人想吃一些感冒药缓解症状,请务必按照说明书服用;对于儿童感冒,即使是非处方药也要咨询医生。

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作者:墨未浓

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