这篇文章,能救你的头发

subtitle 阵雨11-30 18:47 跟贴 91 条

当解决了年轻人的头发问题,就基本解决了年轻人50%的焦虑。

本篇文章将告诉你,如何利用合适的洗发产品,来解决大部分头发问题,包括:油头、脱发、头屑多、头发毛躁。

先了解自己的头皮

头皮也跟皮肤一样,表面有角质层,有汗腺及皮脂腺,所以也会出油冒汗。

说实话,目前学术界没有一个区分自己头皮和发质类型的金标准,主要是一些医师的经验总结:

需要工具:你的手

具体操作方法:

洗完头间隔一天后,用手触摸自己的头皮,用指腹触摸可能更为直观一点;

指腹轻轻触摸即可,手指感觉头皮上比较油腻,可判定为油性头皮,这种就需要频繁洗头;

干性及中性头皮在指腹上只会留下少量皮脂。

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油头少女如何挑选洗发水

油头,有的人是天生的,主要是因为皮脂腺比较旺盛,洗护产品什么的自然帮不上忙。这个时候,就需要交给医生和药物。

要想缓解油头也不是没有办法:

1. 让头保持“冷静”或者“通风”,这个不是开玩笑,因为环境温度每升高一度,皮脂的分泌量就会增加一些。

2. 少吃一点,吃多了容易油头。这个是十分认真的建议。吃太多高升糖食物,比面包、马铃薯、地瓜、水果干旱蜜饯,都会让血糖在短时间内升高,导致第一型类胰岛素生长因子浓度增加,进而促进男性荷尔蒙生成,使皮脂分泌量增加

目前没有真正有效能够控油的护发产品!

能够有效抑制皮脂分泌的外用化妆品成分,都没有有足够的科学证据可以支持,因此大多数是否有效,都只有停留在厂商宣称,实际使用效果多数不太让人满意。

对于油头,任何洗护产品都指望不上的,就算是无硅油产品,也只能让你在感觉上清爽一点,对于控油是没有效果的,不如天天洗头。

而且头发油的人还容易掉头发,这个是真的。

90后脱发老人如何选防脱洗发水

这罪魁祸首就是一种叫——雄烯二酮的荷尔蒙。

雄烯二酮能够利用用17β-羟脱氢酶转变成睾酮,进而促进皮脂分泌量增加,让你油头。接着睾酮还会干一件事,经5α还原酶作用而成二氢睪固酮,让你头秃。

这可能就是中年油腻脱发的另一种解释吧。

控油是没希望了,不过防脱还是有的。

目前在洗发产品上,全世界唯一公认有效及有科学证据支持的成分是:米诺地尔(英语:Minoxidil)。

直到现在我写这篇为止,目前都没有任何成分像米诺地尔一样,有科学证据及临床证据可以支持。(ps:过去曾经有个非常知名的产品“章光101”号称纯中药配方,结果也是被检验出是添加米诺地尔。)

对于防脱的洗护产品,美国FDA只批了一个,就是——Regaine,在中文的名称是“落建”。产品大概长下面这个样子。

不过“落建”只能针对雄性秃有用,就是上面说的因为睾酮导致的脱发,是的,成人世界就是这么残酷。

至于其他的产品是否有效?比如那款Duang~Duang~Duang~加了特效的产品(不点名了),这款产品至今为止也没有提供有效的科学证据证明其有防脱效果。

但是他们的产品取得了国妆/卫妆准字的批号?

其实获得许可文件字号要求还是相对宽松的(和欧美国家相比),根据《国产/进口化妆品 特殊/非特殊用途化妆品 资料要求》提到的:

申请育发、健美、美乳类产品的,应提交功效成份及其使用依据的科学文献资料

在实际操作中,这条要求其实比较笼统,基本上只要找个科研单位作报告就可以了,至于是不是真的有用,只能说可能有效。

买还是不买就看你们钱够不够花了,毕竟有个心理安慰也是好的。

头屑好多啊,有什么办法吗?

先问问,洗头了没?

否,那就请先去洗头;

是,请看下文。

头屑异常过多,很有可能是皮肤疾病造成的,比如最普遍的原因是脂漏性皮肤炎,和头皮上的真菌过度滋生有关。

对付这种原因造成的头屑过多,有效的药物之一是——酮康唑,是去屑类洗发产品中比较常用的成分。

酮康唑能够让霉菌无法形成细胞膜,可调配成药膏、药水、洗发精等外用剂型,常用来治疗汗斑与脂漏性皮肤炎。

下面几款产品的配方中,都是含有“酮康唑”成分。

“采乐”一款做的很好的中国国货,货真价实,价格实惠,亲自使用过,真的有效。

这个是比利时的一个牌子,英文名是Nizoral,中文翻译叫:仁山利舒,某东上就能买到。

凯蕾来自台湾,价格较仁山利舒便宜了许多。

如何成为头发柔顺的小仙女

目前唯一效果最好的,就是硅油。

之前一直鼓吹无硅油洗发水,好好的硅油都被无良商家玩坏了。

硅油能够带来的效果特殊,且明显,不但可以改善毛发粗糙、还可以修护毛鳞片、保湿、增亮及针对各种发质发型,做柔软、弹性、蓬松或加强造型等。

洗发水还是选有硅油的好,至于相关产品,目前没有一款产品能够在同类产品中脱颖而出的,这里就不推荐了,根据自己钱包大小选择就好。

最后,科学种草,头发才不会掉,今天就到这儿了,阵雨哥先下班了~

保健品是怎么收智商税的?搜索关注微信公众号“阵雨Fallin”(ID:izhenyu163),回复“保健品”就能知道~

作者:林志青

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