看客我们拍摄了一组很直观的奶茶热量对比图。
周杰伦 —— 这个因喝奶茶发胖，而登上热搜的男人 —— 宣布要戒掉奶茶了。
理由是他需要找回失踪的八块腹肌，参与新电影的拍摄。
粉丝将周杰伦的专辑封面改成了奶茶版。
连周杰伦都认证，戒奶茶真的很难。
这款网红饮料，早已成为了比肩可乐的当代肥宅快乐水，再加上珍珠、椰果、芝士、奶盖……换着各种诱人的姿态，为精致的猪猪男孩女孩们提供源源不断的快乐和卡路里。
所以，一杯奶茶的热量到底是多少呢？
为了弄清楚这个问题，我们参考了上海市消保委发布的《2017年现制茶饮料（奶茶）比较试验结果汇总表》，将市面上51款热门奶茶分为无糖、正常糖、奶盖三大类，并计算出每一类的平均热量。
然后通过一组照片，来回答这个问题。
以一杯600ML的奶茶为标准，无糖（左）热量为287大卡，正常糖（中）热量为393大卡、奶盖（右）热量为564大卡。
1杯无糖奶茶 ≈ 760克火龙果
1杯正常糖奶茶 ≈ 1060克火龙果
1杯奶盖奶茶 ≈ 1590g克火龙果
1杯无糖奶茶 ≈ 1.2斤橙子
1杯正常糖奶茶 ≈ 1.6斤橙子
1杯奶盖奶茶 ≈ 2.4斤橙子
1杯无糖奶茶 ≈ 2.6斤小番茄
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.6斤小番茄
1杯奶盖奶茶 ≈ 5.2斤小番茄
1杯无糖奶茶 ≈ 4.4斤水果青瓜
1杯正常糖奶茶?≈?6斤水果青瓜
1杯奶盖奶茶?≈?8.6斤水果青瓜
1杯无糖奶茶?≈?2.5碗米饭
1杯正常糖奶茶?≈ 3.4碗米饭
1杯奶盖奶茶?≈ 4.9碗米饭
1杯无糖奶茶?≈?3.5个鸡蛋
1杯正常糖奶茶?≈?5个鸡蛋
1杯奶盖奶茶?≈?7个鸡蛋
1杯无糖奶茶?≈?3片全麦高纤吐司
1杯正常糖奶茶?≈ 4片全麦高纤吐司
1杯奶盖奶茶?≈ 6片全麦高纤吐司
1杯无糖奶茶?≈?260克玉米（可食用部分）
1杯正常糖奶茶?≈?350克玉米（可食用部分）
1杯奶盖奶茶?≈?500克玉米（可食用部分）
1杯无糖奶茶?≈?797克西蓝花
1杯正常糖奶茶?≈?1092克西蓝花
1杯奶盖奶茶?≈?1566克西蓝花
1杯无糖奶茶?≈?270克牛肉
1杯正常糖奶茶?≈?370克牛肉
1杯奶盖奶茶?≈?530克牛肉
1杯无糖奶茶?≈ 2.2斤香辣小龙虾
1杯正常糖奶茶?≈ 3斤香辣小龙虾
1杯奶盖奶茶?≈?4.2斤香辣小龙虾
1杯无糖奶茶?≈?3.2个麦辣鸡翅
1杯正常糖奶茶?≈?4.4个麦辣鸡翅
1杯奶盖奶茶?≈?6.3个麦辣鸡翅
1杯无糖奶茶?≈?1.1个吉士蛋麦满分
1杯正常糖奶茶?≈?1.5个吉士蛋麦满分
1杯奶盖奶茶?≈?2.2个吉士蛋麦满分
1杯无糖奶茶?≈?1.3个抹茶卷
1杯正常糖奶茶?≈?1.7个抹茶卷
1杯奶盖奶茶?≈?2.5个抹茶卷
1杯无糖奶茶?≈?2个甜甜圈
1杯正常糖奶茶?≈?3个甜甜圈
1杯奶盖奶茶?≈?4.5个甜甜圈
1杯无糖奶茶?≈?1.6支可爱多
1杯正常糖奶茶?≈?2.2支可爱多
1杯奶盖奶茶?≈?3.2支可爱多
1杯无糖奶茶?≈?6块奥利奥
1杯正常糖奶茶?≈?8.4块奥利奥
1杯奶盖奶茶?≈?12块奥利奥
1杯无糖奶茶?≈?58克瑞士三角巧克力
1杯正常糖奶茶?≈?80克瑞士三角巧克力
1杯奶盖奶茶?≈?115克瑞士三角巧克力
1杯无糖奶茶?≈?52克品客薯片
1杯正常糖奶茶?≈?72克品客薯片
1杯奶盖奶茶?≈?102克品客薯片
1杯无糖奶茶 ≈ 1盒康师傅牛肉面
1杯正常糖奶茶?≈?2盒康师傅牛肉面
1杯奶盖奶茶?≈?3盒康师傅牛肉面
1杯无糖奶茶?≈?9根辣条
1杯正常糖奶茶?≈ 11.5根辣条
1杯奶盖奶茶?≈ 17根辣条
1杯无糖奶茶?≈?1.9罐可乐
1杯正常糖奶茶?≈?2.6罐可乐
1杯奶盖奶茶?≈ 3.8罐可乐
1杯无糖奶茶?≈?2.2盒牛奶
1杯正常糖奶茶?≈?3盒牛奶
1杯奶盖奶茶?≈ 4.4盒牛奶
1杯无糖奶茶?≈?2盒维他柠檬茶
1杯正常糖奶茶?≈ 2.8盒维他柠檬茶
1杯奶盖奶茶?≈ 4盒维他柠檬茶
1杯无糖奶茶?≈?4.6瓶养乐多
1杯正常糖奶茶?≈?5.8瓶养乐多
1杯奶盖奶茶?≈?8.3瓶养乐多
1杯无糖奶茶?≈?1.6瓶星巴克瓶装摩卡
1杯正常糖奶茶?≈?2.2瓶星巴克瓶装摩卡
1杯奶盖奶茶?≈?3.2瓶星巴克瓶装摩卡
看到这里，我们已经知道 —— 喝奶茶真的会长胖。
不过，当甜甜的液体和珍珠穿过吸管、进入口腔的那一刻，我们也真的能从疲惫生活中汲取一口确切的抚慰。
人生已经如此艰难，不如就一起躺平，接受奶茶对人类的温柔俘虏吧。
参考资料 -----------------------------
[1]? 《2017年现制茶饮料（奶茶）比较试验结果汇总表》， 2017年上海市消费者权益保护委员会
作者：看客