为啥有人睡觉喜欢夹被子?不少人真的想歪了

subtitle 家庭医生11-22 09:55 跟贴 17 条

网友提问:我有一个朋友,她平时睡觉挺喜欢夹被子,而且常常是不自觉地夹。她最近听人“说喜欢夹被子是因为那方面的欲望强”!

所以,她苦恼又好奇,想问下是不是真的?

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其实,不少人都会有睡觉夹被子的习惯,别慌,这不是啥见不得人的坏习惯,相反还有很多好处:

1、睡得更舒适

当我们侧身睡的时候,由于两腿间没有支撑,其中一条腿会压在另一条腿上,两个膝盖硌得慌,而且,被压着的那条腿多难受多委屈啊~

如果是胖一点的人,双腿贴在一起,尤其是在大夏天粘乎乎的,多难受啊。

所以,在双腿间夹被子,或者放个毛绒玩具、抱枕就能完美地解决这个问题!这相当于在双腿间的一个缓冲,能让人睡起来更舒适,还可以改善肌肉牵拉带来的不适。

2、对健康有好处

这得从人体生理结构说起:人在侧卧的时候,双腿间有空隙,会使腰部和臀部的压力,还会加重脊椎的压力。

长期这样睡,对于关节是个不小的磨损,尤其是那些关节不好的人。

而夹个被子能脊椎和头保持一条直线,使得脊椎和全身肌肉都能得到放松。

图源/网络

3、增加安全感

睡觉夹被子,能够让人更有安全感,尤其是单身狗自己睡的人。

如果是两个人睡,把被子掌握在两腿间,寒冷的冬天里不用担心对方会把被子抢走,睡得更安心。

此外,如果你醒来发现自己处于夹被子的睡姿,很可能是身体的选择。毕竟,咱们脑子很聪明,身体也不笨,当身体觉得不舒服时,它自然就会调整姿势,消除疲劳。

以上大概就是为啥有些人喜欢夹被子的原因,真的别想歪了。

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