女子被诊断为病态性肥胖 跑步三年瘦109斤

网易跑步11-01 11:11 跟贴 31 条

网易体育11月1日报道:

今年36岁的克里斯汀·博根来自美国的印第安纳州,三年前的体重是240斤,被医生诊断为病态性肥胖。经过三年的跑步训练,克里斯汀已经瘦了109斤之多。

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三年前的一天,克里斯汀去医院体检,结束之后她看到了体检单上写着“病态性肥胖”。“我知道自己的体型很大,但是从来没有想过会是病态性肥胖。我也知道肥胖所带来的健康风险,所以走出医院后我觉得自己需要做些事情。”克里斯汀说。

克里斯汀回到家之后,决定从走路开始健身。“我决定步行去公婆家,距离我家5公里,这个距离看起来很合适。所以我走着去看他们,然后让老公接我回去。”

当5公里步行没有挑战时,克里斯汀觉得自己应该开始跑步了。“我在这条路上做了一些标记,每一个标记的距离我都做到心中有数。每当看到一个标记物,就觉得自己取得了小成功,于是就努力的跑向下一个标记物。”

不间断跑完5公里,对于克里斯汀来说确实难度有点大。但是,她的丈夫和女儿一直伴随着她为她加油鼓劲,当跑完全程后克里斯汀非常激动。此后,跑步成为了克里斯汀生活的重要组成部分,跑步能力也在不断提升,跑去公婆家之后不用再让丈夫接,而是自己再跑回家。

克里斯汀还绘制了一条12公里长的跑步线路,丈夫和女儿依旧为她加油鼓劲。11月3日,克里斯汀就将迎来自己的首场全马比赛,这是对她三年来艰苦付出的一个回报。

作者:换宝

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