您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道啦！
我想要的未来，是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。
O型血：
新陈代谢旺盛，要控制自己的情绪
健康优势
健康劣势
健康策略 1 多 吃 瘦肉
O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。
2 保持睡眠规律
O型血的人都属于“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。
A型血：
忍耐力较强，但脑血管疾病发生率较高
健康优势
身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
健康劣势
健康策略 1 提高免疫力
A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。
2 注意保暖
3 多 吃素食
4 保护 肠胃
B型血：
比其他血型更健康，但排异性更强
健康优势
健康劣势
健康策略 1 中草药 尤为重要
2 多吃羊肉
AB型血：
反应比较敏捷，患哮喘比例最高
健康优势
健康劣势
健康策略 1 控制体重
降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。
2 远离烟酒
在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。
3 慎吃 过敏性食物
一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。
血型与健康之间的关系，还有很多人都不知道呢！赶紧给朋友们了解一下吧