近视不可怕?那眼瞎你怕不怕?这6件小事会致盲

subtitle 汤臣健康10-10 08:00 跟贴 14 条

今年10月11日,是世界视力日。很多人都觉得视力问题嘛,虽然制造了点麻烦,但戴副眼镜就能“马照跑,舞照跳”。

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emmm,好吧,你不怕近视,那你怕瞎不?其实世界视力日最关注的是——防盲!

按中国残疾人联合会的数据,2010年我国视力残疾人数已达1263万,按13亿人口粗略估算,每100人就有1个无法看清这个世界!

我国是全世界盲人最多的国家!别以为你离失明距离很遥远,危险其实一直潜伏在你左右。

1、隐形配戴不当

世界之大,无奇不有。隐形眼镜、美瞳相关的新闻你看下……

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小汤碎碎念

戴隐形眼镜伤眼睛的行为,十有八九是因为!如果你实在是懒癌晚期,求求你了,老老实实戴眼镜好吗?

1、以下情况不要戴隐形眼镜或美瞳:女性经期、怀孕期;游泳时、洗澡时;感冒期间、眼睛感染发炎期间;长时间乘坐飞机时;环境差,多风沙尘土时。

2、无色隐形眼镜,每天配戴不超过8小时。

3、美瞳每天不超过6小时,尤其不可过夜。

4、拿取隐形眼镜时,应先洗手并“晾干”。

5、化妆前应先戴上隐形,卸妆前应先取下。

6、隐形眼镜分日抛、月抛、半年抛等,时间指的是使用期限。

2、高度近视

据《国民视觉健康报告》显示,2012年我国近视的人群约4.5亿,以13亿人口来算,每3个人就约有1个人近视。

如果这个情况不加以控制,2020年,也就是2年之后,我国近视人数将达到7亿,失明人数将超过2000万!

是的,你没有看错!近视搞不好真的会瞎!

云南大理有个小男孩才11岁,但已经近视1000度了!突然有一天他戴眼镜也看不清东西。到医院检查,他的双眼已经视网膜脱离,有很大的可能会失明!

高度近视容易出现各种并发症,如视网膜病变(视网膜脱离、格子样变性、后巩膜葡萄肿等)、黄斑病变(黄斑出血,脉络膜新生血管等)、青光眼、白内障等眼部疾病。这些,正是失明的主要原因!

小汤碎碎念

近视屈光度数超过600度或者眼轴长度超过26mm,就是高度近视。高度近视治疗很难,最重要是预防,避免近视加深。

1、适当服用护眼营养品

花青素、叶黄素、越橘提取物和β-胡萝卜素可以缓解视觉疲劳,改善暗环境中的视力及提高注视效率。

2、可到正规医院进行近视矫正

到医院规范化验配OK镜(角膜塑形镜),可以一定程度上控制近视的加深。仅适合度数600度以内近视,200度以内散光,需要根据个人角膜情况而定。

3、少吃含糖饮料及食品

糖摄入过多,会影响眼球壁的坚韧性,加深近视度数。建议少喝碳酸饮料;少吃糖果和高糖食品,如糖果、巧克力、冰淇淋等。

4、合理用眼,增加户外活动

持续近距离用眼30-40分钟,应休息或远眺10分钟;保证合理的用眼距离,书本、手机和电脑屏幕离眼的距离保持在45厘米左右。保证充足有效的户外活动时间,每天2小时左右。

5、及时配戴或更换眼镜

长时间眯眼或配戴不合适的眼镜,都会增加眼睛的负担,使近视度数加深。

6、高度近视需常规眼底检查并随访

避免对眼睛和头部有直接冲击的剧烈运动,如跳水、蹦极、拳击、跳高、过山车等。

3、小心激光笔

关注娱乐圈的小伙伴,对激光笔相信已经不陌生。有不少明星都被黑粉用激光笔恶意照射过。

还好明星们没有受伤,可是一些懵懂的小孩却没有那么幸运。

最新的案例发生在浙江宁波,12岁的男孩小飞在学校附近的文具店买了一只激光笔,把玩之后就视力模糊了。医生检查称,小飞眼部黄斑已经严重受损。

激光笔为什么那么可怕?当激光穿过眼部屈光系统时,被投在视网膜一个小点上,使这个点温度快速升高,瞬间杀死视网膜感光细胞。

小汤碎碎念

我还能说什么,当然只能保护自己咯。一方面不让自己被不明光源照到眼睛,另一方面,以后有了小孩,一定要加强教育,注意不让他玩这种鬼东西。

4、接触猫狗不洗手

宁波一个小女孩名叫佳佳,8岁时被发现视力模糊,右眼球总是向外斜视。经宁波、上海两地医院就诊,确诊为“右眼犬弓蛔虫病”。

这种病常见于10岁以下的孩子,很可能是因为进食了被弓蛔虫卵污染的食物。

虫卵在肠内能孵化成幼虫,然后在体内移动。佳佳就医时,幼虫已经破坏右眼视网膜,只能终身遗憾。

这种病早期表现为眼红、眼痛、畏光、视力下降,都容易被忽视。患病后期会出现眼位偏斜、瞳孔异常反光。如果幼虫全身移行,还可能引起发烧、咳嗽、食欲不振、腹痛等。

小汤碎碎念

小孩不懂,但大人不能掉以轻心。

1、公共场所的沙坑、土壤,都可能携带蛔虫虫卵。

2、不要让孩子把地上的东西或脏手放进嘴里。

3、触摸宠物后,一定要及时洗手。

4、家里如果养宠物,应定期进行驱虫。

5、如果孩子出现眼睛红痛、畏光和视力下降等情况,不要自行处理,应及时就诊。

5、长时间看雪

20岁的武汉女孩王燕和朋友到户外拍雪景。回来后,她就感觉眼睛干涩,第二天起来睁眼刺痛,直接就看不见了!

看过《金枝欲孽》的小伙伴也许也有印象,如妃失女后长时间看雪,双眼也一度看不见东西。

她们患的都是“雪盲症”!大面积的雪会反射紫外线强光,易灼伤角膜和结膜,导致视力受损。

一般雪盲症的症状可在24小时到3天之内恢复。但是如果多次患病会逐渐导致视力衰弱,引起长期眼疾,严重时甚至永久失明。

小汤碎碎念

最好的预防方法,就是配戴防紫外线的太阳眼镜。若是有雪盲症的症状可以用眼罩、干净的纱布覆盖眼睛,不要勉强用眼,并尽快就医。

6、玻尿酸注射失误

现在医美盛行,女生打玻尿酸美容已经不是什么新鲜事。但是广州的李小姐打了玻尿酸后,左眼却看不清东西,视力急剧下降。

到医院检查发现,这一针竟阻塞了李小姐左眼视网膜中央动脉,导致她左眼视力无光感,损伤程度构成重伤二级,属于八级伤残。

后来李小姐的“医生”,因涉嫌非法行医被绳之于法,但是李小姐视力损伤已难以逆转。

小汤碎碎念

一定要找正规的医美机构,都是成年人了,要对自己负责,千万别乱来!

一旦出现注射玻尿酸后视力急剧下降,应于发现视力下降后90分钟内尽早到医院就诊,争分夺秒进行视力挽救;否则视力损伤将难以挽救。

小汤说:除了以上情况,眼睛受到暴击等外伤也会致瞎哦。你还知道哪些会伤害眼睛的事,欢迎跟我聊聊。

审稿专家:雷蕾

中山大学中山眼科中心副主任医师

图片来源:海洛、网络

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