“熬夜”这个词你肯定不会陌生，或许你昨天、前天还在做，甚至你身边的大多数的亲人朋友也有这样的习惯。熬夜伤身的话题一直反复被提起，比如熬夜会变胖、熬夜会加速衰老、熬夜会让记忆力下降等等，这些是真的吗？
事实证明，熬夜确实会导致身体出现这些变化，更严重的是长期熬夜还会增加猝死、癌症、患尿毒症的风险。
27岁小伙王斐毕业3年，一直在从事IT方面工作，大家都知道从事这方面的工作，压力大，熬夜加班是常事，要是赶上紧急任务更是要连轴转。工作3年的小王，觉得近段时间免疫力严重下降，平时1年都很少生病的人，最近出现了严重的感冒，还引起了发烧的情况，尿液变黄还出现了大量泡沫。
开始的时候也没重视，就吃了点感冒药，继续工作，但发烧的情况依然没有好转，小王不得不请假去了医院，医生针对他的情况给他开了消炎药，当他给医生说起尿液的情况时，医生觉得他的病情没有那么简单，建议他去肾内科检查下。这一查竟查出了事......
他自述最近总感觉疲乏，尤其熬夜后头总是昏昏沉沉的，且腿也出现了水肿。肾内医生先是让他检查尿常规，结果尿蛋白定量3.8g，进一步查肾功能血肌酐650，肾小球滤过率32, 肾脏B超显示双肾缩小，确诊慢性肾衰竭。
通过小王的例子我们了解到，熬夜、感冒是引发肾衰竭的导火索，但长期熬夜确实会伤身体。由于每个人体质不同，熬夜后身体表现不同，恢复程度不同。如果你本身先天肾脏存在缺陷，再加上后天存在一些不良习惯，不重视身体健康，相对来说疾病更容易找上你！
有些人问熬夜后，睡觉能补回来吗？残酷的是真的补不回来，造成的一些损害是永久性的。比如心血管病、糖尿病、还有肾衰竭都是难以治愈的。如果你的工作有夜班，尽量按时间顺序进展，白天要充足休息，注意定期体检，及时预防并发症的发生，防患于未然。而对于那些正常上下班的人来说，请珍惜你晚上休息的时间！