总是被抖音BGM洗脑?这“毒”该如何解

subtitle 漫说健康10-03 08:11 跟贴 119 条
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“123,爱就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨”.....

“像一颗海草海草海草随~波~飘~摇~”......

“我们一起学猫叫一起喵喵喵喵喵,在你面前撒个娇哎呦喵喵喵喵喵”......

“想摘下星星给你,摘下月亮给你,摘下太阳给你,你想要我都给你”......

“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,拿走拿走别客气”......

是不是上面这些句子,你脑子里立刻就浮现那首曲子。

不仅没能好好念,相反还会开启了某种脑内循环?

也许,我们都会一致谴责,又被这些歌曲洗脑了!

为什么每当我们看到这些曲子,脑海不由自主就浮现了相关的歌曲?

实际上,这背后还隐藏着一个医学现象-------“不由自主音乐想象”。

没错,你脑子的确被音乐中毒了!

辛辛那提大学教授就曾做过一个大型调查,发现现实生活中绝大多数人都存在音乐中毒现象。这些音乐都有共同的特点:时间略长于短期记忆,时长在15-30s左右,并且带着歌词,而且时下还正流行。

为何脑子会被音乐中毒呢?实际上存在这2个原因:

第一,环境占绝大部分

事实上,大部分的洗脑歌曲之所以能够深入极易,歌曲的滥用是最主要因素。

无论这歌曲好不好听,无论你愿不愿意听,只要它经常播放在各种场合,都能被人熟知。即便你不知道这首歌曲叫什么,也不太清楚这首歌曲主要唱的什么,甚至连完整曲子都没听过。

但只要一听到旋律,脑子记忆就会带动起来,不断在脑海循环高潮部分,场合越紧张,唱的越高昂。

第二,歌词简单,旋律欢快

音乐能够促进记忆,大脑听觉区有个区域叫联动运动区,在伴随着音乐摇晃就能进一步加深记忆过程。因此,医生在治疗老年痴呆症时,就会采用音乐+动作来帮助患者去加深印象。

而之所以这些歌曲能够被我们记住,歌词不仅简单好记,而且旋律欢快,再加上伴随音乐节奏来舞蹈,自然这些歌曲成为你忘也忘不掉的问题。

那我到底该怎么从这些洗脑循环中挣脱出来呢?

事实上,很简单但又不简单!

正常情况下,不自主音乐想象力会在第二天停止效力,那唯有自己放空脑袋,但可不要逼着自己不去想那段曲子,这样反而还会陷入“矛盾历程理论”(或称“白熊理论”)。

另外,不妨可以试着做一些转移注意力的事情,如刷刷微博、看看书或填填数独,沉浸在一件事,可以避开另一件事的干扰。

当然,若在进行转移注意力时,发现自己怎么也无法摆脱脑内的循环曲,

实际上多伴是因为你手头的任务已超过能力的负担。

所以,别尝试做你不会的高数题!

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