女子曾因截瘫难走路 如今瘦82斤冲半马PR

网易体育09-14 10:28 跟贴 17 条

网易体育9月14日报道:

今年53岁的辛迪·冈德鲁姆来自加拿大,是一名摄影师,身高只有1米52的她曾经胖至209斤,而且一度因为颈部受伤无法走路,但她坚持跑步三年,瘦了82斤之多,目前正准备刷新自己的半马最好成绩。

三年前,辛迪的体重达到了巅峰。“不管是坐着、睡觉还是做其他事情,身体都感觉疼痛。走路15分钟,膝盖都难以支撑。当我弯腰时,感觉几乎不能呼吸。胆固醇含量高的吓人,弯腰系鞋带都是一件非常困难的事情。”辛迪说。

打开网易新闻 查看更多精彩图片

这样的生活让辛迪感到非常痛苦,她决定要做出改变,而这一切都愿意丈夫的跑步。辛迪说:“2014年,我的丈夫罗德报名参加了一项10K赛。我每天都看着他外出跑步,一年之后他已经在备战50K的比赛了。我经常为他拍照,他对跑步的热爱传染了我。”

辛迪和丈夫首先从家里的饮食开始做出改变,他们之前经常吃油炸食品、快餐、牛羊肉,喝苏打水和牛奶。这些都被他们摒弃了,开始改吃素食,拒绝一切油炸食物。

仅仅依靠饮食的改变,辛迪就瘦了36斤。此时他们决定开始跑步。辛迪在第一次跑步之后,就喜欢上了这种感觉,于是她就一直坚持了下来。跑步至今,辛迪瘦了82斤,她的丈夫瘦了45斤。医生说她的身体状况非常棒,是跑步和饮食改变拯救了她。

但是,在2017年8月5日,辛迪在进行自行车训练的时候,被迎面而来的一辆自行车正面撞击,颈部严重受伤。在医院呆了一个月,被诊断为不完全性截瘫。在经过紧急手术之后,辛迪被告知以后几乎不可能再跑步了。辛迪不得不重新练习双臂、手和双腿的使用,因为截瘫让它们失去了正常功能。

这个意外变故让辛迪倍受打击,她很担心自己的体重会反弹回去,更害怕以后真的无法跑步了。但是,辛迪并没有因此而气馁,她积极的配合治疗,手术6个月之后,她就被允许可以开始跑步了。虽然暂时无法回到之前的状态,但辛迪一直在坚持。

目前,辛迪基本上不再服用药物,10月份将开始新的物理疗法。她的腿和脚目前仍没有感觉,左手也不太听使唤。但辛迪仍在尽可能的进行训练,她的目标是10K赛突破1小时,打破自己的半马最好成绩2小时22分。

作者:义君

打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看