为什么大胃王吃那么多!还不胖?

subtitle 绿豆健康09-06 11:12 跟贴 129 条

前段时间气温回升,王者般的大长腿们继续作秀,剩下青铜级的肥肉在角落瑟瑟发抖。

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大长腿、小蛮腰是女生心中夏天的标配。想要瘦就得管住嘴、迈开腿,于是减肥和吃成为了亘古不变的冤家死对头。道理这样说,但为什么那些腰细腿长脸小的吃播小姐姐们,能把让这对冤家死对头握手言和?

日本鼻祖级大胃王木下,一次能吃100个汉堡、30袋泡面、4桶原味鸡;大胃王密子君一顿饭干掉10个牛排;大胃王王朵一瞬间消灭12只麻椒鸡;大胃王猫妹妹能吃300多个饺子。先不说身体能不能承受住,吃下去这么多东西,为什么都不长肉?肉呢?肉呢?

再低头看看一顿只吃一两面,吃菜不吃饭的自己,腰间的游泳圈貌似又大了一个size。是我对他们的胃部构造存有误解,还是我的胃有它自己的想法?哼~可以说是非常生气了!

悄悄告诉你,大胃王消化掉大量的食物其实是因为长期慢性胃炎导致了肠胃蠕动快,加快了排泄,才能吃进大量的食物的。

中医看来,大胃王常常体内有胃火。胃火分为实火和虚火,实火就是胃火旺盛,虚火就是胃阴虚。想象一下,胃里有一团火,一直在燃烧食物,加快了食物的腐熟。于是人体很快会有饥饿感,就能吃下并消化掉大量食物。

很多大胃王是通过每天多吃一点点的锻炼来撑大胃部,但并不建议普通人效仿。虽然大胃王能吃下很多东西,还能把它们都消化掉,但终究是病态的、不健康的。还会伴有很多并发症,如胃炎、胃溃疡、胃癌等。

人的消化系统需要定时休养,才能保持正常工作。如果吃太多,上顿的食物还没消化,下顿的食物又填满胃部,食物长时间滞留在胃里,逼迫胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜,容易导致胃糜烂、胃溃疡,甚至诱发胃癌。

营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”,都是贪吃惹出来的。

我们普通人需要根据自身的情况来确定自己的食量,千万不能盲目跟风,吃坏身体哦!想要提高消化能力,就多吃易消化食物,每天多运动,加快肠道蠕动,促进消化吸收。如果是病理性的消化能力不好,那就应该运用中药调理。中医药方四君子汤加减扁豆苡仁。

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