同样是脚丫子,为啥我的特别臭?

subtitle 家庭医生08-08 14:15 跟贴 53 条

我是一名大学生,我脚特别臭,一脱鞋远远就能闻到臭味。自己一个人呆着还好,一到需要脱鞋的场合特别尴尬,上次去别人家串门,我都不好意思把鞋子脱掉。

我觉得真的特别困扰,请问有没有办法除脚臭?还有,我脚气这么大,是不是得了脚气病?

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先说说为啥有的人脚丫子会特别臭~

脚臭,通常是人体小汗腺引起的。

小汗腺分泌的汗液一般情况下是无气味的,但在多汗的情况下,由于汗液浸泡造成足底皮肤浸渍、发白,外加皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物,就会产生特殊气味。

接下来,给你支几招让脚丫子味道不再那么大。

1、保持清洁

在平时的时候要勤洗脚,夏天穿通风透气的凉鞋,冬天则选穿用较透气的材料做的鞋子,勤换袜子,尽量保持脚的干燥。

2、饮食方面

平时吃清淡一些,少吃辛辣热烫的食物。

3、泡泡脚

还可以用1∶5000高锰酸钾溶液浸泡,每日半小时,共数周。

此外,“脚气”和“脚气病”只差一个字,但不是一回事。

先说说脚气,“脚气”是“脚癣”的俗称,也叫“湿气”、“香港脚”,是脚部皮肤的霉菌(真菌)感染性疾病。患脚气的皮肤常发生小水疱、脱屑、糜烂,痒不可耐。

而且,如果抓破了,还会感染化脓。霉菌会传播,穿污染过的拖鞋就可能被传染,用手抓痒,也可能会传染给手而得“手癣”。治疗“脚气”可用杀霉菌的癣药水或药膏。

再说说啥是脚气病。

“脚气病”是一种缺乏维生素B1引起的营养性疾病。与霉菌感染完全无关。

维生素B1主要存在于谷物的外皮和胚芽中,瘦肉、豆类中的含量也比较高。如在糙米中的含量就比精加工的米要高数倍。

如果淘米时使劲地搓洗,或长期吃过度精加工的米面制品,加上挑食,不爱吃肉类及豆制品,就可能会造成体内维生素B1的缺乏。

如果不确定自己到底是什么情况,建议最好到皮肤科详细检查,了解有无细菌和真菌感染。

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